¿Qué partes del cerebro nos ayudan a tener una sensación de pasar el tiempo y por qué no funciona durante el sueño?

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Hay una pequeña parte del cerebro relacionada con las respuestas de pánico llamadas locus coeruleus, que significa lugar azul. Es lo que lo hace sentir somnoliento o totalmente despierto.

Aquí hay una cita,

“El locus coeruleus, también locus caeruleus o locus ceruleus [1]) es un núcleo en la protuberancia (parte del tronco encefálico) involucrado con las respuestas fisiológicas al estrés y al pánico”.

Puede tener una gran influencia en las diferentes partes del cerebro.

“El locus coeruleus puede figurar en la depresión clínica, el trastorno de pánico, la enfermedad de Parkinson, la enfermedad de Alzheimer [9] y la ansiedad”.

“La investigación continúa revelando que la norepinefrina (NE) es un regulador crítico de numerosas actividades desde la respuesta al estrés, la formación de la memoria hasta la atención y la excitación. Muchos trastornos neuropsiquiátricos se precipitan a partir de alteraciones del neurocircuito modulado NE: trastornos del afecto, trastornos de ansiedad, TEPT, TDAH y enfermedad de Alzheimer. Las alteraciones en el locus coeruleus (LC) acompañan a la desregulación de la función NE y probablemente desempeñan un papel clave en la fisiopatología de estos trastornos neuropsiquiátricos “.

“El locus coeruleus es responsable de mediar muchos de los efectos simpáticos durante el estrés. El locus coeruleus se activa por el estrés y responderá aumentando la secreción de norepinefrina, que a su vez alterará la función cognitiva (a través de la corteza prefrontal), aumentará la motivación (a través del núcleo accumbens), activará el eje hipotalámico-pituitario-adrenal y aumentará la descarga simpática / inhibir el tono parasimpático (a través del tronco encefálico). Específicamente para la activación del eje suprarrenal hipotalámico-hipofisario, la norepinefrina estimulará la secreción del factor liberador de corticotropina del hipotálamo, que induce la liberación de la hormona adrenocorticotrópica de la hipófisis anterior y la posterior síntesis de cortisol en las glándulas suprarrenales. La norepinefrina liberada del locus coeruleus reaccionará para inhibir su producción, y la hormona liberadora de corticotropina retroalimentará para inhibir su producción, al tiempo que alimentará positivamente al locus coeruleus para aumentar la producción de norepinefrina ”.

“La investigación psiquiátrica ha documentado que la respuesta postsináptica noradrenérgica mejorada en la vía neuronal (circuito cerebral) que se origina en el locus coeruleo y termina en el núcleo basolateral de la amígdala es un factor importante en la fisiopatología de la mayoría de los trastornos del circuito de miedo inducidos por el estrés y especialmente en el trastorno de estrés postraumático (TEPT). Las neuronas LC son probablemente el origen de la primera o segunda “etapa” del “circuito de PTSD”. Un importante estudio de 2005 de veteranos del ejército estadounidense fallecidos de la Segunda Guerra Mundial ha demostrado que el TEPT relacionado con el combate se asocia con un número de neuronas post mortem disminuido en el locus coeruleus (LC) en el lado derecho del cerebro ”.

fuente: wikipedia

Aquí hay una publicación que encontré de la BBC;

Tu subconsciente es más inteligente de lo que crees

Esta no es realmente mi área de especialización, pero sí recuerdo un estudio en PLOS Biology de hace unos años sobre el tema. Resulta que los humanos y los animales tienen un sentido del tiempo que generalmente se basa en tareas. Entonces, si estoy leyendo un libro, puedo averiguar cuánto tiempo he estado leyendo si tomo nota de los números de página donde comencé y terminé. Cada página es una cierta unidad de tiempo.

El estudio está aquí: Parietal Cortex Signals Come Unstuck in Time

Si eso es demasiado difícil de lograr, puedes leer este artículo muy accesible en Live Science: El complejo reloj de cerebro explica nuestro misterioso sentido del tiempo.

A veces, si leo primero un resumen, leer el estudio es menos tedioso (especialmente si el autor del estudio está enamorado de su tesauro, y nunca usa una sola palabra cuando 50 lo hará).

No puedo hablar por todos, pero a menudo me doy cuenta de que por lo general tengo una idea de cuánto tiempo he estado dormido a menos que haya estado despierto por más de 24 horas cuando me dormí o estoy enfermo.

Bien, tiene mucho sentido tener un centro para “cerrar la función cerebral principal” para dormir y descansar, procesar la experiencia emocional y cognitiva del día. Normalmente deberías sentirte bien cuando duermes y te relajas. Esto se debe a oscilaciones cerebrales más lentas, como delta y theta (ambas <13 Hz) que son típicamente para la grabación de EEG durante el sueño.

Por lo que yo sé, uno de los principales responsables del sueño / despertar (estados de constioenss) se encuentra en el tallo cerebral, donde se encuentran todas las “funciones básicas” como la respiración, la deglución, etc.