¿Por qué la vida se siente como un sueño?

He estado viendo a un psiquiatra por varios meses. Tuve una experiencia similar pero con la sensación de no estar a cargo de mis propias acciones; mi vida parecía una película aburrida. Recuerdo haber tenido varios días de visión gris borrosa y no poder recordar casi nada de aquellos días. Me sentí desconectado y confundido, no estaba allí. Ni siquiera reconocí mi reflejo en el espejo como el mío. No sabía quién era ni por qué. No había usado nada especial; sin alcohol, sin drogas, nada. Seguí adelante e hice mi mejor esfuerzo para pasar el rato con mis amigos, explicando cómo me sentía. Comprendieron que estaba confundido todo el tiempo e intentaron ayudarme a entender dónde estábamos y por qué, cuando lo pedí cada cinco minutos y me reí nerviosamente.

Ahora eso se fue. Con el psiquiatra discutimos esta experiencia disociativa. Los dos coincidimos en que las varias semanas de borrosidad con esos pocos días continuos en los que no sentía estar despierto eran probablemente la causa de mis intensos y frecuentes ataques de pánico.

Tengo un trastorno de pánico. Siento que mi visión es más clara todo el tiempo y tengo la extraña sensación de que alguien o algo me quiere hacer daño o me está espiando. No duran mucho, pero siempre es intenso.

Aparte de eso, creo que podrías experimentar una variación de lo que tuve, una experiencia disociativa. Hay dos tipos de él, despersonalización y desrealización. La desrealización es cuando piensas que las cosas que te rodean no existen en la realidad y tus sentidos no crean una imagen completa de lo que es real. La despersonalización es cuando no te sientes real, cuando no te reconoces a ti mismo o cuando sientes que eres transparente o te ves desde fuera de tu cuerpo.

¡Espero que esto haya ayudado, incluso un poco!

Sí, me siento así. En mi experiencia, no siempre es malo: cuando estás soñando, estás totalmente en el sueño. Es como si ninguno de ustedes pudiera realmente tomar forma y significara algo para usted. Si bien esto podría parecer una mala experiencia, descubrí que a menudo tengo esta sensación cuando estoy totalmente en el momento * presente, no en mi cabeza.

Por supuesto, tu realidad no es todo lo que hay! Todos vivimos en una realidad diferente. Todos tenemos diferentes visiones del mundo, modeladas por nuestro pensamiento, acción, experiencia, valores y sentimientos.

Pero hay un momento en el que debes saber que los sentimientos son demasiado intensos. ¿Cómo saber si se sale de control?

Bueno … en lugar de reconocer este sentimiento mientras estás más abierto al mundo, tu voz interior comienza a enloquecer porque tus sentidos se abren a un mundo más grande que el que tienes en la cabeza. En este caso, puede comenzar a obtener paranoïd. Déjame contarte una historia …

Cuando tenía 8 años, sobreviví a un cáncer de piel en etapa 4.

Durante aproximadamente 3 meses sufrí terrible paranoia. Yo no creería que estaba vivo, ¿sabes? Realmente creí que estaba muerto, y el mundo a mi alrededor era una ilusión, un sueño, creado por el Diablo o algo así. Tuve algunos otros episodios: a menudo las personas se preocupan por la muerte súbita, generalmente antes de dormir, porque caen en un estado de ánimo de ensueño. La realidad parece que se te va cuando no estás acostumbrado.

¡Pero también puede ser la sensación más maravillosa del mundo! La sensación que tienes cuando sientes que lo único que importa es el momento mismo en que estás viviendo, cuando dejas de preocuparte y sientes la vida directamente con tu sentido en vez de filtrarlo a través de tus pensamientos. Te sugiero que practiques la meditación, te ayudará a guiarte en este estado de ánimo de forma pacífica. ¡No te aflijas! Solo si tienes miedo, este sentimiento puede ser peligroso. Es raro ar primero, ¡pero aprenderás a amarlo!

Mantente en armonía con el universo. ¡Paz!

Esto a veces es llamado “pensamiento disociativo” por la comunidad psicológica, aunque no es completamente loco.

Ver las fronteras a la realidad, flecos donde es completamente posible una nueva posibilidad fuera del mundo cotidiano. Por qué no? De hecho, esta es más o menos la base de todo un área de la filosofía llamada metafísica.

Pero para responder a su pregunta, he sentido esto antes cuando jugaba con algunas ideas particularmente desgarradoras bajo la influencia del LSD. Confrontar la “realidad” de la realidad es a menudo un tema de malos viajes.

Sin embargo, después de este viaje en particular y de haber pasado mucho tiempo después, he vuelto a reunir mi mente. Resolví algunas cosas, con respecto a la realidad del estilo “a través del espejo”:

a) Podrías estar a merced de las leyes de la física, la metafísica y la conciencia (cualquiera que éstas sean). Cualquier desaparición en otros ámbitos o la percepción de realidades alternativas realmente no puede ser ayudado.

b) Su comprensión de la realidad y la percepción de la realidad podría ser, de hecho, solo eso, una percepción. El universo ha demostrado repetidamente que los niveles más profundos de la realidad física están lejos de ser concebibles sin algunas matemáticas espeluznantes para explicarlos.

Un ejemplo divertido que se debate en la física en este momento es el principio holográfico donde realmente existimos en un universo bidimensional pero vivimos y sentimos que es un universo tridimensional.

c) Si suponemos que su percepción de la realidad es cierta y obtiene alguna información, ¿qué significaría para nosotros?

Suponiendo que esta realidad alternativa ofrezca algún conocimiento que sea coherentemente relevante para nosotros en la realidad original, no mucho.

La comprensión de la realidad “superior” o alternativa, nos daría a los simples mortales solo otra visión metafísica para catalogar, debatir o no creer hasta que nosotros mismos podamos verla o probarla.

Estamos varados en la cueva de Platón.

Entonces, en resumen, no hay nada particularmente útil que surja de este ejercicio, excepto una discusión fascinante.

Entiendo que estos argumentos pueden exacerbar la ansiedad que causa pensamientos que rodean la realidad. Lo que encontré más útil si esto te molesta, fue tratar de darte cuenta de que la realidad que el ego entiende es solo lo que puede concebir, después de eso, no hay mucho más para un ego.

Hay dos posibilidades: que algo anda mal con la realidad, o que algo anda mal contigo. Las personas son reacias a admitir que podrían estar equivocadas, pero dada la gran cantidad de personas que creen cosas extrañas y conflictivas, las probabilidades son que la realidad no es el problema.

Al menos este es un tema importante, ¿no? Es importante abordar la cuestión con una mente clara y descartar cualquier callejón sin salida. Recomiendo acudir a un terapeuta calificado para analizar sus sentimientos. Tal vez haya una razón más simple para tus sentimientos.

Esto sucede cuando estás deprimido, o si tu mente se ha visto abrumada por muchas cosas, tal vez al final del día … o cuando escuchas cierta música, tu mente pasa a un estado mental cretencial donde está más deprimido … la depresión es cuando tu mente se distrae menos por lo que está afuera y rodea o se adhiere a un cierto estado dentro de ti o pensamientos específicos en tu cabeza … tu mente está constantemente en un estado de procesamiento, esto puede suceder por muchas razones, la mayoría ocurre al final de un largo día en que tu mente está procesando todo lo que pasó y estás a punto de ir a dormir … tal vez has pasado por mucho estrés y simplemente estás descansando … sucede si no duermes bien. Usualmente se siente como es cuando todo a tu alrededor está sucediendo rápido como un sueño y eso se debe a que tu mente está menos preocupada por el exterior y toma menos estímulos debido a tu estado depresivo, esto puede variar desde causas tan pequeñas como el estado mental temporal o un trastorno grave, pero eso es realmente raro. El otro gran propósito de esto le sucede a todos al menos una vez y es el desarrollo el que está relacionado con la madurez … una parte de nuestra evolución como humanos es comprender la vida y tener un propósito a medida que creces … esto es importante para la supervivencia y satisfacción emocional a medida que creces y maduras … y para que hagas eso, tu mente pasa por muchos procesos que involucran este sentimiento de lo que es real y lo que no. puede incluir quién eres como persona, las cosas que quieres o lo que tiene sentido o no. ¡esto esta bien! no te resistas al sentimiento o juzgalo como falso ya que esto solo arruinará tu vida más pero comprende que todo dentro de ti es real. Y lo que está afuera es solo la manifestación de eso.

Lo opuesto a esto es sentir que todo a tu alrededor es tan real y definirlo, tal vez incluso tan lento … esto sucede cuando una persona está ansiosa o en estado mental de alerta alta … donde su mente está realmente alerta al exterior . He experimentado este estado antes y tuve un poco de vida que quería que mi mente simplemente se aclarara después … puedes lograr este estado yendo a un lugar donde no hay nadie alrededor, empiezas a respirar muy profundo ya un ritmo constante .. y realmente enfocarte en lo que te rodea más, concéntrate en tu respiración y tu cuerpo y en la realidad física del mismo.

Sin embargo, mi vida se siente como un sueño y estaba buscando corregir esta pregunta … pero tengo la costumbre de encontrar respuestas cuando alguien más me pregunta.

Tú mismo lo dijiste, tu realidad no es todo lo que hay. Hay más por ahí que solo lo que sabes y a lo que has estado expuesto.

¿Por qué sientes que hay un ‘borde’ alrededor de tu realidad? Parece que te estás restringiendo.

Solía ​​sentir que estaba pasando por la vida de una manera predecible y sentía que solo estaba viviendo una pequeña fracción de lo que “podría ser”. Casi como si estuviera en piloto automático y simplemente lidiando con las cosas “naturalmente” a medida que se producían. Seguro que viviría una vida cómoda, pero eso no es exactamente lo que quería. Un día decidí que ‘la vida es realmente lo que tú creas’ e hice un esfuerzo por mejorar mis hábitos y mi mentalidad y realmente tomar la vida por los cuernos y hacer un esfuerzo por mejorar para ser la mejor versión de mí que puedas. posiblemente sea.

Técnicamente, podría haber un número infinito de realidades alternativas en las que haya agotado todas las opciones posibles. Depende de usted elegir la realidad en la que desea vivir.

Mira esto, me buscó por días, pero piénsalo en este sentido, incluso si lo somos, no podemos hacer nada, solo disfrutar de la vida y de lo que te da. No hay forma de averiguarlo, pero cuanto más tiempo paso con mis seres queridos, más lo dudo. Estoy un poco superado. Ya no miro videos de YouTube relacionados con esto. Piensa en las personas cercanas a ti que parecen legítimas, ¿no? Si esto fuera una imaginación, ¿no te iría todo a tu manera? ¿No sería este su mundo perfecto, su utopía, no todos sus deseos se harían realidad? No sabemos nada solo tenemos

A la mayoría de las personas, en algún momento u otro, les diría, excepto que a menudo son descartadas por considerarlas sin importancia o anormales. Estás intuyendo algo por ahí. Sentimientos como ese son la conciencia de un enlace hacia él, y todo lo que podemos hacer es observar, sin prejuicios y sin sacar conclusiones precipitadas. No entres en pánico Mantén tus ojos abiertos a lo que el mundo te dice.

Aprende sobre la realidad absoluta aka brahman.