Cuando experimenta algo mientras duerme (cuando se corta el dolor de un brazo en un sueño), ¿qué tan cerca está esa sensación en algo real?

Tu cuerpo normalmente no responde en absoluto. Cuando estás soñando, tu cuerpo reconoce que las “experiencias” provienen de un sueño. Sin embargo, a veces, en el caso de las pesadillas, el cuerpo responde, por ejemplo, a una amenaza percibida con movimiento o voz y al aumentar la frecuencia de pulso y respiración, pero no a una lesión imaginaria por contracción de los vasos sanguíneos o la liberación de coagulantes . La razón de esto es que estas reacciones bioquímicas y fisiológicas a las lesiones se desencadenan localmente y no son iniciadas por el cerebro.

Por lo general, cuando experimentas dolor en un sueño, realmente está sucediendo el dolor y tu cerebro intenta darle sentido en el sueño.

Por ejemplo, tengo dolor abdominal crónico. Ni siquiera podía empezar a calcular cuántas veces me han apuñalado, golpeado o herido en el abdomen en un sueño debido al dolor real que estoy experimentando. Es lo mismo cuando me preparo una migraña: recibo un golpe en la cabeza, un disparo en la cabeza, todo tipo de cosas mientras soño.

Si te estás apoyando en el brazo, o si algo más te está causando dolor, tu cerebro lo pondrá en un sueño. Para cuando te levantes, probablemente ya te hayas movido a una posición más cómoda.

El cerebro es muy malo para recordar el dolor y mucho peor para hacerlo.