La osteoartritis (OA) es una afección degenerativa de las articulaciones y afecta a la mayoría de las personas, aunque a diferentes edades y en diferente medida. Puedo entender tus sentimientos pero no debes preocuparte. En cambio, haz lo siguiente:
- Reconfirme el diagnóstico: es poco común tener OA a su edad y debe volver a confirmar el tratamiento exacto.
- Evite los factores conocidos por acelerar el inicio y aumentar la gravedad, que incluyen: mantener un estilo de vida activo (ejercicio) y mantener su índice de masa corporal bajo control.
- La osteoartritis no se puede curar, pero definitivamente se puede ralentizar. Debe informarse sobre las diversas opciones disponibles, como la terapia de regeneración (plasma rico en plaquetas) o el reemplazo de articulaciones, que si se utiliza en las etapas adecuadas puede mejorar drásticamente su estilo de vida. La osteoartritis nunca afecta a todas las articulaciones juntas, por lo que puede optar por el tratamiento local de las articulaciones a medida que están involucradas.
- Algunos nutracéuticos como los péptidos de colágeno pueden ayudar. Sin embargo, manténgase alejado de las curas mágicas. Evite la deficiencia concurrente de vitamina D ya que la osteopenia / osteoporosis puede coexistir con la OA y puede ser debilitante.
- Los posibles especialistas en salud que pueden ayudarlo (en orden de preferencia) son: USTED, Instructor de Yoga, Fisioterapeuta, Especialista en Dolor y Ortopedista.
“Debemos aceptar la decepción finita, pero nunca perder la esperanza infinita”
Martin Luther King hijo.
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