Soy una persona que no ve sueños mientras duerme. Ha sido lo mismo desde la infancia. ¿Por qué es que no sueño mientras duermo?

Yo tampoco sueño, pero no creo que todavía me pase nada, porque todavía soy un niño y lo descubriré a medida que vaya creciendo. También puedes descubrirlo a medida que te haces mayor, puede ser porque soy un…
¿Los bebés tienen todas las etapas de sueño? (rem, 1, 2, 3, 4)

Sí, los bebés se someten a las cuatro etapas de sueño (Etapas 1, 2, 3 y REM), pero no en las mismas proporciones que sus homólogos adultos. ( Fuente : Cambios en el sueño con la edad –…
¿Duerme un feto?

Absolutamente. Se cree que el feto está dormido casi todo el tiempo que está en el útero. La diferencia es entre el sueño activo cuando el feto se mueve y el sueño tranquilo cuando no. El sueño REM…
Si un ciclo de sueño es aproximadamente de 1,5 horas, pero me desperté después de “dormir” (con sueño) durante aproximadamente 50-60 minutos, ¿he dormido?

Un ciclo de sueño suele ser de 90 minutos. El sueño generalmente se ingresa a través de un estado de transición, etapa 1 de sueño, que se caracteriza por la pérdida de actividad alfa y la aparición de…
¿No deberían los humanos dormir juntos?

Dormir juntos es un proceso muy íntimo, por lo que no puedes compartirlo con personas que no son tan cercanas a ti. Aunque, si tienes pareja, es muy importante dormir juntos en una cama, ya que crea un…
Sueño: ¿hay un tratamiento / terapia para personas con ciclos REM cortos?

Nadie se arrepiente de una noche de sueño completo. Pero no todos pueden lograr un ciclo REM refrescante. Ya sea por estrés o por un trastorno del sueño, todos se benefician del descanso real. Si quieres dormir como…
¿Por qué los ojos se mueven rápidamente en el sueño REM? – ¿De qué sirve?

¿Por qué los ojos se mueven rápidamente en el sueño REM? – ¿De qué sirve? Su pregunta ha sido formulada un millón de veces desde el informe seminal de 1953 de los movimientos oculares rápidos episódicos (REM) en…
¿Por qué mis gatos se duermen y se relajan cuando toco Radiohead?

Los gatos disfrutan de buena música. Pueden tener gustos muy específicos en la música, otros no son tan selectivos. Algunos son más sensibles al sonido, y algunos son tan insensibles que podrían dormir felices con el death metal.…
Cómo evitar que mi mano se entumezca cuando duermo encima de ella

Al dormir en la mano, ejerce presión sobre los nervios e interrumpe la circulación sanguínea. Por lo tanto, el único “consejo” que recibirá es dejar de dormir en su mano. Intenta dormir con la cabeza sobre una almohada.…
¿Por qué las personas creen que dormir durante 8 horas es una buena cantidad para todos?

Tienes razón, este número es estúpido, si lo tomas literalmente. El número es un promedio para personas de cierta edad. Algunos científicos aquí y allá reunieron grupos de personas y observaron sus patrones de sueño. Y luego los…