¿Cómo motivar para que el estudio se despierte a las 3 de la mañana todos los días en invierno en India?

¡Es su OBJETIVO en la vida que siempre le dará una motivación continua!
Ordene sus prioridades y acéptese si el objetivo es más importante ahora o no.
Una vez que obtenga su respuesta a esto, puede decidir fácilmente lo que tiene que hacer.
Y si la respuesta es su OBJETIVO como su primera prioridad … FELICITACIONES …, ¡ha encontrado la razón más importante para mantenerse motivado!
Si realmente quieres lograrlo, ¡siempre le dedicarás todo tu tiempo, sin importar qué!
despierta temprano, toma una taza de café y prepárate.
¡Te deseo lo mejor y asegúrate de nunca olvidar tu razón para mantenerte motivado! Las prioridades son importantes 🙂
todo lo mejor y gracias por a2a 🙂
¡feliz aprendizaje!

La motivación es un atributo que muy pocas personas poseen naturalmente, pero para el resto de nosotros, necesitamos encontrar nuestros propios caminos.

Ahora, es una elección muy personal sobre cómo idear estas pequeñas y furtivas formas de engañarnos a nosotros mismos para que trabajemos en horas tan extrañas y en escenarios tan poco atractivos. Para mí, es el destino que me impulsa a trabajar independientemente de las condiciones. Me recuerdo constantemente a mí mismo que el resultado del arduo trabajo cosechará los resultados con los que sueño cada noche. Es casi como si fuera el objetivo de mi vida, así que no necesito indicaciones constantes. No fui así hace unos años. Mi tío casualmente compartió sus historias de cómo solía levantarse temprano para estudiar para sus exámenes de matemáticas y el segundo puesto como resultado de ese arduo trabajo. No tenía intenciones de probarlo, pero cuando nada más parecía estar funcionando, intenté con la mano y funcionó. Marqué 99 en mi examen final solo porque solía despertar temprano para estudiar. Desde entonces, me he dado cuenta de que soy una persona madrugadora y mi concentración es la mejor en las primeras horas de la mañana.

Entonces, para responder a su pregunta, no hay una sola forma de ganar motivación. Espere que su destino sea un objetivo de vida que está decidido a lograr. Piensa en la enorme felicidad que obtendrás cuando tengas éxito y eso será suficiente motivación para que puedas cruzar cualquier límite y obstáculo.

Primero descubra por qué quiere despertarse a las 3 a.m.

Si esa cosa es tan importante, entonces no será un problema que te despiertes a las 3 a. M. La tensión es la mejor alarma. Haga hincapié en un poco y preocúpese por el resultado si no puede despertarse a las 3 a.m.

Si me estoy preparando para mi CA Final y sé que tengo que ganar lo más pronto posible para mantener a mi familia. Naturalmente, me sentiré menos inclinado a dormir y más inclinado a estudiar. La misma regla se aplica a todo ser humano que desea hacer algo desesperadamente y tiene una fecha límite. Terminarás despertando a las 3.

PD Duerme temprano y completa tu nivel mínimo de sueño. El descanso depende de ti.

Incluso si no es tan común como la tos, la prevalencia de muchas otras enfermedades en el invierno aumenta. Como:

: El dolor de la artritis o la artritis puede aumentar en invierno. Esto se debe principalmente a los ancianos. Aquellos que sufren de artritis reumatoide, enfermedad de la osteoartrosis, este problema se vuelve más prominente en su caso.

: En la estación seca, muchas pieles se vuelven más secas, se producen ráfagas y enfermedades de la piel. Por lo tanto, el invierno necesita un cuidado adicional de la piel. Se puede usar vaselina o glicerina, un buen aceite o una loción humectante para reducir la sequedad.

Artículo relacionado

cómo perder peso en casa

cómo perder peso rápido en 2 semanas

rutinas de entrenamiento para principiantes

beneficios psicológicos del ejercicio

entrenamiento en casa sin equipo

Para despertarse temprano, necesita dormir temprano, si la alarma no funciona para usted, luego pídale a alguien que lo despierte, que tenga un objetivo similar al suyo, ambos planean despertarse a las 3 y leer. Si usted tener una competencia sana te ayuda a motivarte.

En lugar de despertarse a las 3 se sientan hasta las 3am y luego duermen hasta las 9
Aunque podría ser extraño para algunos, pero produce resultados.
Seguramente sí.
Pero cuando llegas tarde no te sientas durante más de 1 hora, toma un descanso durante 5 minutos.

Los motivadores para cada individuo son diferentes, depende de necesidades como Básico, Seguridad, Afiliación, etc.

¿Por qué despertarse a las 3.00 AM? Su pregunta indica que su mente no acepta despertarse a las 3.00am. Si tu mente no lo acepta, tampoco aceptará lo que sea que estés haciendo o estudiando en este momento.
El segundo punto que plantea su pregunta es que su mente no lo obedece. Si comienza a levantarse con la ayuda de su alarma móvil en un momento específico durante cinco días, el sexto día su mente lo hará levantarse exactamente al mismo tiempo y sin alarma. Pero la condición es que todos los 5 días a la hora de levantarse deben ser iguales. La mente aprenderá, lo que su maestro quiere y te ayudará. Pero si configura la alarma de hora diferente cada día, el resultado no será el mismo. Esto hará que tu mente se confunda y no podrá ayudarte.

El tercer problema aumenta su nivel de interés en levantarse a las 3.00 a. M. Supongamos que tiene pensado ir a Suiza de vacaciones y que debe levantarse temprano en la mañana, aunque no necesitará despertarse y se levantará temprano en la mañana. Por lo tanto, es el interés en la tarea lo que motiva despertar en un momento establecido.

Contemple lo anterior y creo que su creatividad mental le dará la pista suficiente para avanzar para el éxito.

Cena antes de las 7 p.m.
Acuéstese a las 9 PM. No beba mucha agua antes de ir a dormir.
Si no tiene sala de A / C, entonces: Mantenga calcetines y ropa abrigada cerca de su cama.
Si se siente más caliente por una manta (colcha) de ancho X, intente usar edredón / manta de 0.9X.
Después de despertar, póngase calcetines, ropa abrigada, zapatos, beba agua, haga un poco de ejercicio de estiramiento. Ahora continúa estudiando.

Existe un mito en la sociedad india de que estudiar en la mañana a las 3 o 4 de la mañana aumentará tu memoria. Pero no es cierto.

El hecho es que cuando lees con bastante atención irá directo a la mente subconsciente y la longevidad de los hechos en la mente aumentará.

Para aumentar la motivación, debes aprender autohipnosis. Lee el libro secreto y aplica las técnicas y obtén los resultados que deseas en tu vida

Pero también recuerda que las flores vienen con espinas. La naturaleza equilibra todo.

No es posible despertarse a las 3 a.m. en la temporada de invierno. No se trata de motivación. Es simplemente la razón por la cual su cuerpo no permitirá cambios tan severos. Es mejor que estudies de 10 p.m. a 4 p.m. en lugar de despertar a las 3 a.m.

Dormir a las 10 en punto. Configura una alarma para las 3 en punto. No vuelvas a dormir después de despertar. Bebe agua tibia Luke. No procastines.
Feliz lectura…