¿Es cierto el viejo refrán que cuanto más te enfermas cuando eres niño, más inmunidad acumulas y menos vas a estar enfermo como adulto?

En una palabra, sí. Ha sido un tema de preocupación durante algunos años que al “desinfectar” todo lo que se ve, estamos robando a los niños la oportunidad de construir el sistema interno natural de anticuerpos y microbios saludables que necesitamos.

Hubo un artículo bastante largo sobre esto en las noticias de los roturantes ayer. Incluso hay un nombre para el intento de restaurar algo de esta inmunidad natural, llamada “salvajismo”.

El médico que hizo la pieza sugirió que reduzcamos el uso de desinfectantes para manos, especialmente porque la mayoría de los microbios se eliminan bastante bien con agua y jabón simple. (Yo, todavía puedo usar la mano sani después, digamos, de manejar pollo crudo, pero lo reduciré para más cosas menores).

La sobreanutrición también ha sido culpada en parte por el creciente número de “superbacterias” resistentes al tratamiento que vemos hoy. También existe un gran impulso, por la misma razón, para que los médicos reduzcan el uso innecesario de antibióticos.