¿Qué importancia tiene la altura del colchón para las personas con apnea del sueño que duermen con máscaras de CPAP?

No me puedo imaginar cómo la máscara sería un problema en relación con la altura de la cama, pero la longitud de la manguera puede ser un factor. Las personas que colocan la máquina debajo de la cama (generalmente debido a problemas de ruido) necesitarán una manguera más larga o una cama baja, por supuesto. Esto se puede extrapolar a qué tan lejos del lugar / posición habitual para dormir es la máquina misma.

Cuando conseguí una cama nueva, era significativamente más alta, entre otras diferencias, que mi cama anterior. Para empezar, esto me acercó el CPAP, estando al mismo nivel que mi cuerpo en lugar de encima de mí, y me enredaba accidentalmente en la manguera durante la noche. Esto lo resolví cuando noté que mi nueva máquina encajaba en el estante de mi mesita de noche, mi máquina más vieja era demasiado alta. Lo que realmente marcó la diferencia fue cuando obtuve una máscara que lleva la manguera por encima de la cabeza en lugar de bajarla frente a la máscara, y podía pasar la manguera por la nueva cabecera. Una cama más baja, con una cabecera como la que tengo ahora, me tendría demasiado lejos de la máquina para que la manguera se extendiera correctamente, y me forzarían contra la cabecera si la manguera estuviera enroscada.

Realmente se trata de la relatividad.

Si está usando CPAP, entonces en la gran mayoría de los casos eso debería funcionar. Las buenas máquinas CPAP recopilan datos sobre su propia efectividad y, si tiene dudas, siempre puede verificar. Tal vez si tiene una apnea del sueño muy grave que no está controlada por CPAP, valdría la pena experimentar con cosas como los colchones. Sugeriría hacer un ensayo rigurosamente aleatorizado antes de sacar conclusiones firmes, especialmente dado que no conozco ninguna evidencia existente de que los colchones sean particularmente importantes.

Tuve el mismo problema y lo resolví cambiando a una máscara nasal. Lo usé durante aproximadamente 30 minutos con las instrucciones / supervisión de una enfermera que verificó que lo usara bien. Esto se debe a que hay personas que no pueden usar la máscara nasal y respiran por la boca cuando se usan. Añadiré que es mucho más cómodo usar la máscara nasal que la máscara completa.

No importa.