¿Las personas con apnea del sueño a menudo están distraídas?

No puedo responder esta pregunta para todos, pero para mí, tengo momentos de distracción. Sin embargo, sé que también vivo con TDAH. Mi apnea del sueño fue diagnosticada en junio pasado y después de muchas pruebas, la apnea del sueño se confirmó en septiembre de 2015. Desde que comencé a usar una máquina cpap con un tanque de oxígeno conectado, todavía no he encontrado el alivio que necesito. Sin embargo, una vez que me despierto de una niebla matutina, tengo unas pocas horas en las que puedo completar tareas hasta que termine. Después de estas pocas horas, me vuelvo lento, necesito una siesta, y si hago más, tiendo a olvidar, pasar de una tarea a otra sin completar, etc. Incluso con intervención médica, todavía puedo dormir de 12 a 13 horas por la noche y despierta solo queriendo dormir más. Muy frustrante.

Sí, el insomnio puede hacer que tu mente se comporte de manera irresponsable, incluso a veces no te das cuenta de lo que sucede exactamente a tu alrededor.

No sabe cuánta apnea del sueño podría afectar su vida diaria y su presencia mental.

Debo sugerir que lea esta publicación en el blog ¿Sabes qué tan grave es tu apnea del sueño?

Si usted, su pareja, amigo o miembro de su familia sufren de apnea del sueño, sugiérales que busquen un tratamiento adecuado y estudio del sueño.

¡La precaución siempre es mejor que curar!

Sí, nos distraemos muy a menudo si no recibimos tratamiento, porque es demasiado difícil concentrarse cuando el cerebro no ha dormido lo suficiente y no ha recibido suficiente oxígeno.

Antes de ser diagnosticado y comenzar a utilizar el CPAP, me resultó muy difícil concentrarme. No podía ver media película sin dormirme y hasta me quedé dormida mientras hablaba con un amigo. Muy a menudo me encontraba en medio de una conversación o una clase en la Universidad sin saber de qué hablaban las personas. Empecé a olvidar las palabras que estaba a punto de hablar y, a veces, incluso me olvidé de días enteros de mi vida.

Sí, a menudo carecen de concentración debido al agotamiento mental.

Parecen ausentes porque están privados de sueño. Mi esposo sufrió con esto durante años antes de finalmente ser diagnosticado. Desde que usó su CPAP cada noche, ha mejorado significativamente.