Ahora, ¿qué pasa cuando el soñar despierto va demasiado lejos? Te encuentras perdiendo días y horas soñando despierto. Esto se conoce como soñar despierto maladaptativo (DM): una ensoñación extensa que reemplaza la interacción humana con fantasías extensas que las personas imaginan en sus propias mentes. Aunque no es un término médicamente reconocido, el concepto fue acuñado por primera vez por Eli Sómer, Ph.D., en 2002. Somer creía que el desencadenante de esta forma excesiva de soñar despierto podría ser un trauma o abuso. En su estudio, los pacientes de Sómer habían utilizado su soñar despierto como método de supervivencia o escapar de un entorno desagradable. Sin embargo, se necesita más investigación para cuantificar esta teoría.
Ahora el problema es que necesita encontrar un terapeuta que conozca una buena cantidad de información sobre esto. Es un concepto relativamente nuevo. Creo que puedes elevar tu conciencia a través de diferentes métodos cuando también puedes ver si hay alguna otra forma de corregirlo (desequilibrio hormonal, falta de vitaminas / minerales como el litio)
