¿Qué causa que las personas se despierten llorando?

Yo pensaría y habría visto a personas que han tenido sueños vívidos despertar en lágrimas, pero no siempre lágrimas tristes, a veces lágrimas de alegría. Incluso si son conscientes de que estos son solo sueños, como una película emocional, las lágrimas son muy difíciles de evitar.

Para mí, solía llorar la noche anterior y me quedé dormida antes de que todo llorara, así que retomé el tema donde lo dejé. A veces se debe a un mal sueño y tal vez a algún miedo asociado con él. Otras veces es porque la universidad es estresante y estoy temiendo que aparezcan los exámenes. A veces, sinceramente, no sé por qué, solo tengo ganas de llorar.