¿Por qué algunas personas en su mayoría tienen sueños que consisten en lo mundano, y otros en su mayoría fantásticos?

Permítanme comenzar diciendo que la mayoría de las personas de hecho no recuerda sus sueños (como un todo), a pesar de que otros van tan lejos como para hacer una carrera de ello. Yo, por mi parte, apenas recuerdo lo que sueño. De hecho, sé que puedo pensar en solo tres sueños que he experimentado y realmente recuerdo, y esto es solo porque fueron absolutamente horripilantes. Lo que quiero decir es que puedes recordar sobre todo tus mundanos o tus sueños interesantes. Eso también depende de cuándo te despiertas, porque si es durante el sueño REM (movimiento ocular rápido), es más probable que lo recuerdes.

No hace falta decir que algunas personas tienen una imaginación mucho más vívida que otras y / o leen, miran películas, juegan juegos, etc., que actúan como impulsores de la imaginación y luego son explotados por el cerebro en el proceso de hacer soñar.

Vamos a hablar algo de ciencia ahora. Soñamos sobre todo durante la fase REM del ciclo de sueño: sueños vívidos ocurren en esta etapa. La mayoría de las personas desconoce que también soñamos en estado de sueño profundo y esos sueños tienden a ser mundanos, a menudo una repetición (y un medio para fortalecer la memoria) de nuestras actividades diarias. Hay muchas teorías sobre dormir y soñar. Algunos afirman que ayudan al aprendizaje, la consolidación de la memoria (convirtiendo los recuerdos a corto plazo en recuerdos a largo plazo), la recuperación muscular, etc. Hay un grano de verdad en todos ellos, pero los mecanismos exactos siguen siendo borrosos.

Y sí, tu estado mental y la comida que comes pueden influir en tus sueños. Según cabe suponer.

EDITAR: durante el sueño REM nuestros cerebros funcionan más o menos de la misma manera que cuando estamos completamente despiertos y no descansando (ondas beta, altas concentraciones de acetilcolina). Eso podría observarse por medio de EEG (Electroencefalografía). Nuestros cerebros utilizan todo su potencial y es por eso que las situaciones en esos sueños se representan de maneras fantásticas y sobrenaturales. Se cree que esto compromete el cerebro incluso más que si fuera por medio de un simple evento cotidiano, y por lo tanto mejora la consolidación de la memoria, por ejemplo.

Básicamente, todo lo que ve, oye, huele, toca (consciente e inconscientemente) podría influir en sus sueños. Un ejemplo: antes de la invención de la televisión en color, muchas personas solían soñar en blanco y negro.

Y todos sueñan, excepto en ciertos casos patológicos.

Por último, tenemos diferentes conexiones cerebrales: pensamiento abstracto, pensamiento matemático, figuras geométricas y agrupación de colores, diferentes mecanismos para la interpretación del entorno. Además, si eres una pareja heterosexual, ten en cuenta que los hombres y las mujeres sueñan de forma diferente. Tener los mismos sueños o recordarlos de la misma manera que alguien con quien vives es algo que definitivamente no deberías esperar.

Esa es una gran pregunta, y la respuesta sincera es que no sé. Muchos factores contribuyen a la capacidad de una persona para recordar los sueños, que en parte se aprende con el tiempo con la práctica. Las personas que regularmente recuerdan sus sueños probablemente informarán los dos tipos de sueños que mencionaste. Sin embargo, es cierto que algunas personas recuerdan haber tenido sueños más “épicos” que los demás. Eso puede ser porque están trabajando a través de poderosos recuerdos, emociones o cambios internos que experimentan muy vívidamente en forma de historia. Tal vez los sueños y la imaginación están vinculados, con personas que también les encanta escribir y contar historias épicas mientras están despiertos teniendo más sueños épicos mientras duermen.

Estas son preguntas fascinantes para futuras investigaciones.

Personalmente he preguntado a muchas MUCHAS personas, tanto en línea como en la vida real. Descubrí que ser bueno en la escuela / el trabajo, ser “inteligente” en comparación con los demás o incluso tener una personalidad excéntrica, no tiene ningún efecto en los sueños. Creo que su entorno y el de ellos mismos pueden cambiar lo que sueñan. Por ejemplo, la mayoría de los estudiantes que conozco van a dormir MUY tarde. A medianoche o más tarde, es muy poco probable que ocurra REM, por lo que no pueden recordar sus sueños. Incluso si sueñan, no es probable que lo recuerden, ya que realmente necesitan dormir y el sueño más productivo es el sueño sin sueños. Por otro lado, mis sueños van desde lo interesante, inusual, a lo “fantástico” como lo llamas, porque estoy dedicado a los sueños lúcidos. Estoy acostumbrado a tener estos sueños, y también duermo bien, razón por la cual, incluso sin sueños lúdicos “fantásticos”, todavía recuerdo mis sueños.

Tus sueños reflejan tu personalidad y tu condición mental. El hecho de que tenga sueños sobre situaciones fantásticas indica que su tipo psicológico puede comprender mejor los mensajes inconscientes a través de los sentimientos o la intuición, mientras que otras personas que pertenecen a un tipo psicológico diferente pueden comprender mejor los mensajes inconscientes basados ​​en pensamientos o sensaciones. Es por eso que sus sueños son sobre hechos cotidianos.

Hay muchas otras razones por las cuales las imágenes de los sueños pueden ser sobre cosas simples o no. Si estás mentalmente enfermo, tendrás sueños confusos e incomprensibles. Si estás más equilibrado, tus sueños tendrán una secuencia lógica que puede ser comprendida.

La mayoría de las personas tiene ambos tipos de sueños. Las escenas de los sueños dependen de los problemas que enfrentan en su vida cotidiana y de lo que tienen que entender.

¡Come pepinillos antes de acostarte y sostén los postes de la cama!

En realidad, la multitud soñadora lúcida utiliza una variedad de sustancias, incluyendo alimentos antes de acostarse para inducir diferentes modos de soñar.

Tengo pepinillos en el fondo de mi nevera que realmente temo comer después de mi último encurtido inducido maratón de sueños. Fue así de intenso.

Los sueños son informaciones procesadas por tu cerebro que está aprendiendo y guardando en la memoria. También están sucediendo muchas cosas, lo que significa que si sueñas con que tu compañero tenga relaciones sexuales con tu esposa, tal vez tu cuerpo sepa que tu esposa se siente abandonada porque trabajas demasiado y deberías preocuparte más por ella, sus sentimientos y sus necesidades y deseos, los sueños son signos que tu cerebro te da para que te vuelvas más fuerte (cuando estás cayendo significa que no haces mucho ejercicio y tu cuerpo se está volviendo más débil o serás más vulnerable al estrés o estarás enfermo) si sueñas con algo fantástico significa que su cerebro ha estado expuesto a características creativas salvajes, tal vez a secuencias de lucha rápidas del cine y, por lo tanto, su mente intenta recrear esas cosas a partir de las cosas que vio y está tratando de aprenderlas e identificar qué sucede y quizás haya algunos movimientos que te hace sentir increíble y tu cerebro quiere hacer eso para que obtengas una buena salud. He visto a robin y batman haciendo saltos acrobáticos y soñé con eso y lo que aprendí es que si trato de hacerlo me vuelvo más saludable, lo que significa que me siento increíble, así que tus sueños son cosas que tu cerebro te está enviando como idioma así es como tu el cerebro se comunica con tu cuerpo, sueñas que estás nadando rápido significa que tu vida podría estar en peligro y necesitas moverte rápido, o si quieres mantenerte vivo en un dominio o entorno que necesitas para moverte rápido, son señales.

Me encantaría saber la respuesta a esto también.
Daré mi experiencia.
Cuando estaba pasando por años de depresión gradual y constante, tuve los sueños mundanos más aburridos de la historia. La mayoría de las veces era casi un resumen rápido de las cosas aburridas que hice durante mi día. Era tan regular, si es que siquiera soñé, que ni siquiera recordaba lo que era tener un sueño genial. Me pregunto si hay una correlación entre tu estado mental y tus sueños. Parece probable; muchos químicos están involucrados cuando estás soñando y no sería difícil especular que la química de tu cerebro durante el día afecta tus sueños por la noche.