¿Cuáles son algunas historias de sueños lúcidos?

En 2009, comencé mi experimento de sueños lúcidos. Era simple: escribir la letra A en mi mano en Sharpie todos los días.

Esto indicó que estaba despierto. Hice esto por días y luego semanas y casi me rindo porque no estaba teniendo ningún resultado. Entonces, una noche, miré mi mano y vi que A no estaba allí.

Mi corazón se aceleró cuando me di cuenta de lo que esto significaba. ¡Estaba dormido! Estaba tan emocionado que me desperté y no pude recuperarlo.

Sucedió algunas veces más después de eso, pero por alguna razón siempre recibía una gran descarga de adrenalina cuando me daba cuenta de lo que estaba sucediendo y eso me despertaba.

Tengo sueños muy, muy vívidos y pesadillas. Estoy hablando como cosas locas que avergonzarían a Christopher Nolan. Tampoco siempre me puedo despertar a pesar de darme cuenta de que estoy soñando (generalmente en una pesadilla) y da miedo. El momento más aterrador de mi vida fue un sueño por lo real que era. Hace poco le describí un elaborado sueño a mi tía que no tenía sentido para mí y ella me dijo que era un libro, que pronto sería una película, básicamente, una T. Nunca había oído hablar de ella hasta hace poco incluso más recientemente. Veo comerciales ahora para la película (La chica en el tren).

Me encanta dormir porque, cuando no tengo pesadillas, mis sueños son increíbles. Es una experiencia nueva cada noche. Siento que podría tener sueños lúcidos asombrosos si no me pongo tan vertiginoso cada vez y me despierto. Sin embargo, no he practicado la técnica “A” en un tiempo … quizás pueda obtener mi Sharpie ahora. ¡Realmente funcionó!

Déjame que te cuente sobre el primer sueño lúcido que tuve.

Estaba en una tienda de comestibles comprando comida para la semana. Noté que una madre estaba muy borracha y golpeaba su carrito en los pasillos. Era aún más alarmante que ella tuviera un bebé con ella. La seguí fuera de la tienda y la vi entrar en una camioneta con el bebé. Todo lo que podía pensar era meterme en la parte trasera de la camioneta. Pensé que estaría demasiado borracha para darse cuenta. Sentí que el automóvil se movía y pude ver que la tienda de abarrotes se hacía cada vez más pequeña a través de la ventana trasera cuando dejábamos el estacionamiento. Ella subió a una autopista familiar y golpeó el acelerador. Sentí que las dos ruedas delanteras del auto se levantaban y todo el vehículo se movía y aterrizaba en su techo. Sentí mi cabeza aplastada en el suelo y mis últimos pensamientos fueron “Bueno, esto es lo que supongo. De ninguna manera puedo sobrevivir a esto”. Entonces, de alguna manera, estaba fuera de la furgoneta mirando los restos. Pensé para mis adentros: “No hay forma de que esto sea posible. ¿Cómo no estoy herido? ¿Cómo salí de la camioneta?” Entonces, el pensamiento me vino como una tonelada de ladrillos, “¡Santo Sh * t! ¡Estoy soñando ahora mismo!” Inmediatamente miré a los autos que pasaban, a las personas que iban a trabajar, a sus días. Miré hacia el cielo y luego hacia abajo y luego hacia el cielo y noté que las nubes cambiaban un poco cada vez. Empecé a correr. Estaba tan emocionado que no estaba seguro de qué hacer. Miré la hierba, los árboles. Recogí un puñado de tierra y lo miré a través de mis manos.

Al siguiente momento, me encontré cerca de un pequeño charco de agua. Salté, hacía frío. Pensé para mis adentros: “¡No! ¡Quiero que sea cálido!” En ese instante, el agua estaba tibia. Luego pasé los siguientes minutos saltando de pequeñas cascadas a la siguiente piscina. Pronto mi visión comenzó a oscurecerse y me encontré despierto en mi cama. ¡Inmediatamente salté de la cama y corrí alrededor de la casa! Estaba tan feliz y lleno de vida. Lo había hecho Durante el último mes he estado intentando un sueño lúcido y finalmente tuve uno. Definitivamente uno de los mejores días de mi vida.

Tengo narcolepsia, y tengo sueños lúcidos casi cada vez que sueño. Las pesadillas también son muy comunes para mí. Alguien me dijo una vez, que si miras tus manos cuando tienes un sueño lúcido, no se verán realistas. Así que en las pesadillas hago eso, y mis manos se ven torpes, sé que la pesadilla no es real y me consuela. Entonces intentaré hacerme caer. ¿Conoces la sensación de caída cuando te despiertas de un sueño? Hago. Entonces cuando me obligo a caer en mi sueño lúcido, de alguna manera puedo despertarme.

Otra cosa que hago a menudo, cuando tengo sueños lúcidos o trato de forzar una pesadilla para ser mejor, es un poco de vida deliciosa. Empiezo a comer (especialmente cuando tienes parálisis del sueño, que puede ser bastante aterrador. Se siente como si comenzaras a soñar antes de dormir realmente. Luego tienes la sensación de no poder moverte, porque tu cerebro da vuelta a tus músculos mientras sueña, lo cual puede ser Es aterrador. Todavía estás en la habitación donde dormiste y muchas veces pasan cosas malas debido a la aterradora sensación de ser cojo. El dolor se siente especialmente real en tal situación. Así es como experimento parálisis del sueño. Puede que no sea así para los demás. Cuando estoy en parálisis del sueño sé que no me puedo mover, pero también sé que estoy soñando. Así que comienzo a moverme “ficticiamente” en mi cabeza. Imaginarme obligar a mi cuerpo a mudarse a la cocina, donde habrá un gran grupo de tocino esperándome, listo para comer. ¡Así que me concentro en el sabor del tocino, el caramelo, el pastel o cualquier cosa que quieras comer en gran cantidad! ¡Y ni siquiera ganarás la tranquilidad! 🙂