¿te refieres a un ataque de asma inducido por la risa? lamentablemente no puedes deshacerte de él, pero puedes aprender a controlarlo.
cuando mi asma era peor y todo me causaba un ataque, incluso reír y llorar. la forma en que superaba era aprendiendo a controlar mis emociones y ser consciente de cómo afectaban mi respiración. tomó años de práctica con la ayuda de los médicos. Aprendí técnicas de respiración y también vi a un terapeuta.
Es posible que su caso no sea tan extremo, puede que necesite tener su inhalador de emergencia con usted en caso de un ataque. pero, en última instancia, es algo con lo que tendrás que aprender a lidiar y mantenerte en calma cada vez que sientas síntomas de un ataque de asma.
