No es una cuestión de falta de interés: nuestros sueños a menudo son historias sorprendentes y fantásticas que nos gustaría escuchar nuevamente y continuar.
Otro hallazgo: el sueño es mucho más claro cuando nos despertamos brutalmente que en silencio. Es posible “atraparlo”, es decir, reconsiderar inmediatamente su conducta, y si nos quedamos en él para completar el despertar, si se refuerza al decirlo en voz alta, entonces es posible recordarlo más tarde.
Esto se explica por el diseño de la conciencia desarrollada en otras publicaciones: la conciencia es una red de integradores neuronales que cubre las principales funciones mentales. Podemos establecer para ellos una superposición psicológica / neurocientífica aproximada: asesor consciente / corteza prefrontal, memoria biográfica / hipocampo, impulsos corporales / sensoriales, impulsos instintivos / cerebro límbico. Me estoy simplificando aquí hasta el extremo. Esta red está completamente conectada durante el despertar.
Durante el sueño, las funciones permanecen activas, pero ya no están conectadas entre sí. La completa sensación de “yo”, fusión del todo, desaparece. ‘Yo’ ya no tiene la impresión de existir. Las funciones funcionan de forma independiente. Los ojos ruedan en las órbitas (la conexión con los centros motores oculares se mantiene durante el sueño, a diferencia del motor del resto del cuerpo, que permanece esencialmente inmóvil). La memoria consolida su trama (otros centros cerebrales también), en ausencia de nuevos eventos para procesar. La corteza frontal desempeña una función de inventor: revierte los eventos pasados y crea escenarios alternativos: sueños. Por lo tanto, forma una “pequeña” conciencia que no es reconocida como el “yo”, porque está amputada especialmente por su biografía y las sensaciones corporales.
Si está despierto repentinamente, mediante estímulos extrínsecos (ruido en la habitación) o intrínseco (una pesadilla dolorosa), los centros se vuelven a conectar rápidamente para formar una conciencia completa. El hilo biográfico se une al del sueño. Podemos esforzarnos con bastante facilidad para continuar (pero, en general, los estímulos externos e internos nos impiden centrarnos en él). Como el comienzo del sueño no se ha registrado en la memoria, es necesario volver a escribirlo con la conciencia conectada para tener la oportunidad de recordar.
Sin embargo, si nos despertamos en silencio, la reconexión se produce más lentamente. La corteza frontal ya ha abandonado el circuito aislado del sueño para volver a interesar el flujo de entrada del resto del cerebro, cuando la memoria se reincorporó a la red: entonces no tenemos ningún recuerdo de haber soñado.
