¿Qué cantidad de proteína se debe tomar en un día por un generador de cuerpo para mantenerse a salvo de cualquier complicación relacionada con el hígado?

1 gramo / Kg de peso corporal. Agregue alrededor de 20 gramos más para cuando esté bajo estrés, enfermo o si hace ejercicio. Aproximadamente 80 gramos es lo suficientemente bueno para la mayoría de las personas.