Esta es una pregunta interesante porque la respuesta es realmente “depende”.
Investigué esto recientemente, ya que tomo una tonelada de café y té, y tengo mis propios dolores de cabeza con bastante regularidad. Esto es lo que se me ocurrió …
Algunas personas dicen que la cafeína ayuda con los dolores de cabeza, y creo que puede ser cierto dependiendo del tipo de dolor de cabeza y la cantidad, pero en mi caso, estaba consumiendo tanta cafeína que en realidad era la CAUSA de mis dolores de cabeza, por lo tanto un caso como ese – no – el té no ayudará – al menos, no en la superficie, PERO …
Empecé a reemplazar mis tazas de café con tazas de té, y en lugar de cortar la cafeína en frío (lo que me daría los dolores de cabeza MÁS PEQUEÑOS … bueno, no ESTO mal, pero aún así), he podido destetarme del café. / cafeína, mediante el uso de TEA, ya que todavía tiene cafeína, pero mucho menos.
Entonces, en mi caso, la cafeína era la causa de mis dolores de cabeza, PERO tomar té con cafeína es también la forma en que pude reducir mis dolores de cabeza.
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Realmente no sé qué tipo de té es MEJOR para los dolores de cabeza, porque tenga en cuenta que hay cientos, o más, diferentes tipos de té por ahí. Pero este sitio dice que la menta y la manzanilla son algunos de los mejores tés para los dolores de cabeza porque no tienen cafeína, por lo que en mi caso, eso realmente no sería útil ya que aún necesitaba un poco de cafeína.
También he leído que un ritual de té es básicamente una experiencia relajante, así que si tienes dolores de cabeza por estrés, puede ayudar con aquellos que simplemente meditan, salen a caminar, etc. No es nada en el té lo que está actuando para obtener deshacerse del dolor, es solo el hecho de que te estás relajando y siendo consciente, ¿sabes?
