¿Salpicar agua fría en tu rostro realmente te despierta activando el reflejo de buceo de los mamíferos? Si es así, ¿cuál es la biología detrás de eso? Si no, ¿cómo comenzó el mito?

Soy escéptico sobre la precisión de esa explicación, aquí está el por qué:

Experiencia personal con esto:
En Med School, fui el idiota que se ofreció como voluntario en una clase magistral del profesor de Mayo Michael Joyner (http://mayoresearch.mayo.edu/sta…) para ser su conejillo de indias en una demostración de los reflejos circulatorios de los mamíferos.
En algún momento, me pusieron una enorme bolsa de hielo en la cara, mientras que mi ritmo cardíaco era visible en un monitor enorme.
Recuerdo que a pesar de que la cantidad de agua helada y hielo se aplastaba en mi cara, me tomó al menos un puñado de latidos antes de que realmente me volviera bradicardico.
Esto, especialmente teniendo en cuenta que tenía un ritmo cardíaco en reposo de 55 (remero), debilita la teoría de que un breve chorro de agua fría induce realmente el reflejo de buceo de los mamíferos.

En resumen, algunas cosas que contradicen la teoría de que el reflejo podría despertarlo:

  • Es un reflejo relativamente lento, es dudoso si un chorrito de agua es suficiente tiempo para inducirlo
  • Es un reflejo débil en los humanos
  • Es un reflejo del sistema nervioso autónomo que tiene características simpáticas (vasoconstricción: contracción de las arterias) y ortosimpáticas (bradicardia: latido lento), pero es seguro como el infierno no destinado a excitarte, pero en realidad te hace más lento para que vivas más tiempo bajo el agua sin aire.
  • Hay una explicación más simple: liberación de epinefrina / reflejo de sobresalto.

Exposición a calor o frío repentino, especialmente cuando se trata de áreas sensibles (tanto las manos como la cara están enormemente inervadas y el nervio trigémino, que conduce todo lo que siente en la cara, es uno de los sensitivos en el cuerpo) causará una inmediata reacción simpática destinada a sobresaltarte lejos de la posible amenaza.
Todas las partes de esta descarga de adrenalina contribuyen a que estés alerta y listo: todo lo que necesitas para despertar.

Creo que todos sabemos que sobresaltarse es una forma MUY efectiva de despertarte. Si no, tenías compañeros de habitación aburridos en la universidad.