¿Hay alguna desventaja para dormir regularmente en una estera?

Porque incluso el saco de dormir más elevado se comprime y se aplana bajo el peso de tu cuerpo. En consecuencia, las propiedades aislantes de la bolsa se reducen prácticamente a cero entre usted y el suelo.

No hay desventajas reales cuando se trata de la salud, siempre y cuando no sienta dolor cuando duerme. Un sueño firme es mejor para el dolor de espalda y la postura cuando se duerme, por lo que no existe una desventaja real. Sin embargo, si no está durmiendo bien, puede haber un problema subyacente. Si bien esto puede haber sido un problema para usted durante mucho tiempo, puede ser algo que se puede remediar con el colchón adecuado.

La única desventaja que puede haber para dormir consistentemente en una colchoneta, es que en los meses de invierno, es posible que la esterilla no retenga demasiado calor y que se enfríe durante la noche. Las esteras son generalmente delgadas, y al estar en contacto directo con el suelo, existe un mayor potencial para que puedan ser socavadas de calor.