Probablemente recomendaría hablar con algún psicólogo o terapeuta para ayudar a resolver las pesadillas.
Básicamente, hay dos métodos para tratar el trauma psicológico, si es un mal recuerdo, entonces necesitas encontrar un cierre pacífico para ese recuerdo que contrarreste lo que realmente sucedió.
Alternativamente, si la pesadilla es una colección de miedos internos, dudas y tensiones, puedes aprender a convertirlos en un monstruo contra el que luchar. Afortunadamente, los sueños se pueden manipular y, por lo tanto, las pesadillas se pueden transformar en sueños pacíficos.
Aquí hay una cita (no del todo relacionada) “Los cuentos de hadas no enseñan a los niños que los monstruos existen”, ellos ya saben que los monstruos existen. Los cuentos de hadas enseñan a los niños que los monstruos pueden ser asesinados “.
