¿Cuáles son algunos consejos y trucos para viajar con alergias a los alimentos?

Tenga en cuenta los siguientes consejos si un miembro de su familia tiene una alergia a los alimentos:

  • Planifique los viajes por carretera y los horarios de vuelo alrededor de las comidas
  • Empaque suficiente comida para llegar a su destino y más allá.
  • No baje la guardia mientras cena: estar de vacaciones no significa que pueda descansar cuando se trata de salir a comer con alergias a los alimentos
  • Empaquee autoinyectores de epinefrina adicionales y lleve al menos dos inyectores ENCIMA de usted EN TODO momento.
  • Investigue instalaciones de atención médica urgente en su destino para aprender
    más sobre la distancia desde donde te estás quedando
  • Si vuela, consulte con las aerolíneas para ver qué refrigerios están siendo
    servido y para ver si se pueden hacer adaptaciones basadas en
    alergias a los alimentos (por ejemplo, maní, nueces de árbol).
  • Si se aloja en un hotel, inspeccione la habitación para asegurarse de que esté limpia y guarde todos los refrigerios ofrecidos por el hotel, incluida la llave del bar.

Hay muchos consejos para viajar con alergias a los alimentos. Yo mismo tengo alergia a las nueces y viajo con regularidad. También escribo para una compañía de viajes con sede en Berlín y este año escribí una guía en profundidad sobre viajar con una alergia o restricción dietética.

Desde la preparación y el empaque hasta los útiles libros de frases que puede llevar a la obtención de tarjetas de traducción de alergias, todo lo que necesita saber está en esta guía: consejos para viajar con alergias o restricciones dietéticas

Oh Dios mío. Hemos hecho esto Es un PITA. Odio la planificación de viajes aéreos, los viajes en automóvil son más fáciles. Es más fácil ahora que los niños han superado algunas alergias y hemos aumentado la flexibilidad …

Me gusta la lista de Max allí (Marlena también es buena para principiantes). Lee esos primero.

Encuentre una aerolínea que sea hipoalergénica. No estoy seguro de cuál es el estado de ellos últimamente, pero … algunos todavía sirven tuercas. Algunos tienen comidas especiales para vegetarianos o sin gluten, pero no pueden acomodar múltiples alergias alimentarias. Necesitas traer tus propias cosas.

Asegúrese de llevar sus medicamentos con receta y una nota del médico para que se los lleve con sus medicamentos y cualquier alimento médicamente necesario que necesite llevar con usted.

Cuantas más veces hable con una aerolínea, mejor. He escuchado historias en las que las aerolíneas acordaron un vuelo libre de maní y luego la familia no puede abordar porque no se ha acomodado según lo prometido. Algunas personas tienen alergia en el aire, realmente no pueden volar sin esta garantía (sabiendo que está lo más cerca posible del 100% y aún se sienten ambivalentes).

Si tiene alergia de contacto, lleve toallitas a base de lejía y esté atento a limpiar el área de su asiento antes de sentarse.

Para viajes en coche, si vas en tu propio coche (¡uf!), Es mucho más fácil. Simplemente limpie el lugar donde se hospeda e investigue las opciones de comida antes de ir.
Nos gusta Disneyland porque tienen excelentes alojamientos para dietas especiales, como los panqueques Kinnikinnick Mickey, tibios con almíbar. Nos mostraron el paquete. Sí, cambian de marca con el tiempo. Comprobar. siempre, siempre revisa.

Conozca los hospitales más cercanos, comestibles con artículos seguros. Para los países extranjeros, conoce la cocina y los trucos sobre los ingredientes. Aprenda los nombres y las traducciones del diálogo apropiado de antemano. Escriba sus tarjetas con la información por adelantado.

Estar atentos. Sé minucioso ¡Pero no ceda a la presión cuando se trata de seguridad! Tienes que ser vocal Eduque a otras personas cerca de usted y abogue por usted mismo. No ceda a riesgo de su seguridad, la de sus hijos o la del compañero de viaje. Esté bien preparado y manténgase a salvo.