Sufro de trastorno depresivo mayor y, a veces, he sido innecesariamente corto con las personas, lo que era inaceptable. No está bien eliminar tu mal humor en quienes te rodean.
Habiendo dicho eso, es especialmente difícil si alguien está deprimido y no lo sabe. Todo se siente abrumador Las cosas que normalmente ignorarías se vuelven casi insoportables. Y no sabes por qué.
Si va a abordar este comportamiento, y creo que es importante que lo haga, intente ser amable.
Todos atraviesan tiempos inactivos, y puede pasar por sí mismo.
Sin embargo, si ha estado sucediendo durante algún tiempo (semanas o incluso meses), es posible que necesite ver a un médico.
Pero para su propia salud mental, es importante establecer límites. Hágale saber que mientras usted siempre estará allí para apoyarlo, que debe ser consciente de la forma en que lo está tratando: que siempre debe ser tratado con respeto.
En resumen, sea empático e intente ayudar si puede, pero no a su propio costo.
Espero que esto ayude.
