Todos tienen un reloj interno ligeramente diferente. Mi hijo es totalmente una persona de noche. Siempre ha sido. Traté de obligarlo a levantarse y comer temprano como lo hago, porque obviamente eso es normal. Pero eventualmente, cuando terminó la escuela y comenzó a trabajar, se adaptó al horario que siempre había tratado de tener y yo dejé de pelear. Se despierta a las 10:30. Hojas para el trabajo a las 11:00. Llega a casa alrededor de las 10:30. Tiene su “alimentación de medianoche” alrededor de la 1 AM. Está feliz de esta manera, ¿por qué preocuparse?
Tú lo haces.