¿Qué debo hacer para estudiar temprano en la mañana en inviernos?

  1. Lo primero es ir temprano a la cama.
  2. Duerma lo suficiente. ( Lo más importante: si te levantas a las 5 a. M., Entonces debes irte a la cama al menos antes de las 10 PM)
  3. Después de despertarse, lo primero que debe hacer es ponerse fresco (cepillo + inodoro)
  4. Da un pequeño paseo por tu casa. Si haces ejercicio o yoga, entonces mejor. (hasta que empiezas a sentir que estás sudando)
  5. Después de un pequeño paseo. Si puedes bañarte, eso es otra cosa mejor.
  6. Después de tomar una taza de té o lo que sea que solía tomar temprano en la mañana.
  7. Comience el estudio usando la combinación de silla de mesa .
  8. Si se quedó dormido entre una caminata (salga de la habitación)

La mañana es el mejor momento para estudiar asignaturas difíciles. (Matemáticas, Física, etc.)

Espero que esto ayude.

Estudiar requiere concentración, si el ambiente es demasiado frío o cálido, la conciencia se distrae, si el entorno es demasiado cómodo y cálido, tampoco es posible mantener uno en concentración.

Ya que puedes estudiar en verano, es posible generar el mismo ambiente en invierno, especialmente en la sala de estudio.

Si tomas un baño con ingredientes de actualización en caliente, entonces espera a que el cuerpo regrese a una temperatura normal antes de comenzar tus estudios.

Esto puede ayudar a la concentración.

De verdad dijo que el estudio temprano en la mañana es mucho mejor porque durante la madrugada nuestra mente está fresca y también despertar temprano en la mañana es bueno para la salud.
Pero también es cierto que muchos de los estudiantes prefieren estudiar a altas horas de la noche. De acuerdo a mí, si solo consideramos el caso de estudio, no hay daño en studdying tarde en la noche si el estudiante lo encuentra beneficioso para él. Como algunos estudiantes descubren que estudiar a altas horas de la noche hace que su mente trabaje rápido y capte los conceptos rápidamente. Entonces, aquí el punto es simplemente de estudio beneficioso y si alguien obtiene una mejor comprensión y una buena comprensión del tema durante el tomo nocturno, entonces no hay nada de malo. Es su propio deseo decidir qué hora es mejor para ellos.

Prefiero y sugiero que el estudio temprano en la mañana es bueno para los estudiantes que pertenecen a la escuela y la edad universitaria. En la madrugada, las mentes de los estudiantes serán frescas, frescas, sin tensión y el poder de recuerdo de los estudiantes es más importante en ese momento. Los temas estudiados durante la madrugada alcanzan y almacenan en la mente durante muchos días. Los estudios nocturnos evitando el sueño no permitirán los beneficios antes mencionados. Por la noche, las mentes de los estudiantes estarán cansadas, lo que el alumno leyó por la noche no alcanzará y no lo tendrá en cuenta. Por lo tanto, para un buen rendimiento en los estudios, los estudiantes deben prepararse y estudiar temprano en la mañana.