Para mí no.
Tales condiciones generalmente tienen cierto trasfondo emocional, o probablemente miedo subconsciente, preocupación o presión.
Sácalo, y tenga lo que sea que se trate. Entonces, la vida debería ser felizmente deseable, cada mañana que uno se despierta.
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Cómo dejar de tener miedo para dormir porque tengo miedo de estar solo con mis pensamientos
Cómo dejar de preocuparte por el futuro cuando tratas de dormir
¿Los trastornos del sueño son una realidad ineludible en la vida de los empresarios?
Estaba hablando con mi hermano sobre esto. Los dos pensamos que la ansiedad de la mañana se debía a lo que sabíamos o creíamos que teníamos que hacer durante el día y a tener la preocupación de no cumplir con nuestras expectativas (principalmente en el trabajo). Parece que para ambos la ansiedad se disipa a medida que avanza el día y las cosas en nuestra lista se tachan. Para lidiar con eso de manera brillante y temprana, me atengo a una rutina de “buenos días”. Música de ejercicio acuático. Aclamaciones.
Me encantaría escuchar más pensamientos sobre esta gran pregunta.
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