Supongo que es plausible, generalmente las personas son ALERTADAS a una pesadilla, aunque si te despiertas, todo sudado y con miedo y no sabes por qué? No veo ninguna razón por la que no pudieras haber tenido una pesadilla de alguna manera subliminal, supongo … No he oído que ocurra, pero ¿cómo lo sabrías?
En cuanto a lo que agregaste a la pregunta si no tienes miedo, técnicamente no es una pesadilla, podría ser un sueño horrible, pero si realmente no lo crees o si no te molesta en absoluto, entonces no es una pesadilla … (incluso incrédulo, pero tener miedo de todos modos -miedo a la experiencia en lugar de a la comprensión cognitiva- lo convierte en una pesadilla) …
El miedo es a menudo un componente esencial … generalmente es lo que hace que un sueño sea una pesadilla …
Si no recuerdas el sueño en absoluto, ¿cómo puedes saber si fue una pesadilla o no? La única pista que puedes tener es cómo te sientes cuando te despiertas, si reconoces la respuesta al miedo, es plausible al menos … no necesariamente significa que soñaste una pesadilla, pero es un buen indicador de que puedes haber … De nuevo, no he escuchado que esto haya sucedido realmente …
Los sueños, todos los sueños, incluso las pesadillas en sí mismos son inofensivos, ya que no afectan el mundo de la vigilia ni a nadie más que el soñador, su estado mental al tener una mala experiencia de sueño, algunos recuerdos y tal vez algún comportamiento como resultado , pero físicamente al menos permanecen ilesos, ya que nada físico les sucedió a ellos del sueño en sí (algo físico puede tener si se cayeron de la cama durante el proceso, por ejemplo … pero eso no es parte de la pesadilla en sí).
Buena suerte, espero que esto ayude de alguna manera y les deseo muchos futuros … Sweet Dreams 🙂
