¿Por qué estoy teniendo tantos sueños desde que comencé a tomar 5-HTP?

No necesariamente estás teniendo más sueños, podrías estar recordándolos mejor. El mejor predictor de si un sueño es recordado es si una persona se despierta en el medio o inmediatamente después de que termina. Uno de los efectos más potentes del 5-HTP es alterar los patrones de sueño, incluido el momento del despertar.

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