¿El vinagre de sidra de manzana ayuda con la artritis?

Sí, el vinagre de manzana cura la artritis.

El vinagre de sidra de manzana consiste principalmente en ácido acético, que le da un sabor ácido y ácido. El ácido acético ayuda a aumentar la absorción de calcio en el cuerpo y también proporciona un efecto alcalinizante cuando se metaboliza. Sin embargo, todos los efectos beneficiosos del vinagre de sidra de manzana no provienen únicamente del ácido acético. También contiene muchas vitaminas y minerales.

El vinagre de sidra de manzana contiene altas cantidades de sustancias químicas antioxidantes, especialmente compuestos polifenólicos potentes como catequina, epicatequina, quercetina y ácido clorogénico. Ellos son responsables de su incomparable poder de curación.

¿Cómo vinagre de sidra de manzana alivia el dolor de artritis?

  • Las deficiencias minerales pueden agravar el dolor en las articulaciones. El vinagre de sidra de manzana contiene el calcio, el magnesio, el potasio y el fósforo que su cuerpo necesita para atenuar ese dolor.
  • El magnesio en el vinagre de sidra de manzana ayuda a los huesos a absorber el calcio, que es esencial para la fortaleza ósea.
  • El vinagre de sidra de manzana también contiene antioxidantes, betacaroteno y ácido acético. Los antioxidantes bloquean los efectos dañinos de los radicales libres, previniendo el daño celular y tisular característico de condiciones degenerativas como la artritis.
  • Es rico en enzimas y ácidos que promueven una digestión adecuada y la absorción de los nutrientes esenciales para las articulaciones sanas.
  • El dolor de artritis es causado parcialmente por desechos metabólicos que se almacenan en los tejidos conectivos. La pectina, el ácido acético y el ácido metálico en el vinagre de sidra de manzana ayudan a absorber las toxinas y expulsarlas del cuerpo.
  • Cuando se consume, el vinagre de sidra de manzana reduce el dolor y la rigidez de la artritis al disolver los cristales de ácido que se acumulan en las articulaciones.
  • Una vez que se procesa, el vinagre de sidra de manzana deja un residuo alcalino que ayuda a equilibrar el pH del cuerpo.

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No. Hay una serie de remedios folclóricos para el alivio de la artritis que lamentablemente no funcionan y el vinagre de sidra de manzana es uno de ellos. Esto no quiere decir que no haya personas que lo juren como un remedio casero para la artritis. Pero es importante recordar que, en particular, el dolor (el síntoma principal de la artritis) es muy susceptible al efecto placebo. Entonces, para alguien que cree que va a ayudar, vale la pena probar el vinagre de sidra de manzana; simplemente no será más efectivo en una población grande que cualquier otro tipo de placebo. Y será mucho menos efectivo que el acetaminofeno, la aspirina o el ibuprofeno, los pilares del alivio de la artritis.