Comience a cenar a las 8:00 p.m. verá el cambio dentro de 3-4 días … esto sucede cuando cena muy tarde o cuando se va a dormir inmediatamente después de la cena …
¿Por qué no puedo tomar un basurero hasta 1-2 horas después de despertarme, sin importar a qué hora me despierto?
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¿Qué te motiva a levantarte todas las mañanas e ir a trabajar, aparte del dinero?
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¿Por qué no podemos recordar nuestros sueños la mayoría de las veces que nos despertamos?
¿Cuál es la razón por la que me duele el pie por la mañana cuando me levanto?
¿Qué tan común es que alguien se despierte de un coma y hable otro idioma o tenga un acento?
¿Alguien ha despertado y se ha convertido en alguien más?
Yo siempre me levanto temprano. ¿Cómo puedo despertarme al mediodía?