Es un artículo de los entrenadores expertos de Nike sobre ¿CUÁL ES LA MEJOR HORA DEL DÍA PARA ENTRENAR? Supongo que puedes aplicarlo a tu carrera también.
Nike Trainers Hub
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¿Por qué sigo despertando en el medio de la noche?
¿Cómo es ser un estudiante de informática que se despierta temprano?
Sí, es bueno siempre y cuando no pierda energía por el resto de la actividad de su día.
Está bien, corre al menos 5 km y lleva la vida con espirulina para construir resistencia para correr más
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