En caso de duda con respecto al cepillado, siga esta regla:
Te cepillas por la noche para tu propia buena salud oral . Es una inversión que hace, para asegurarse de tener dientes sanos y capacidad de masticación cuando tenga 50 años.
Te cepillas por la mañana para tu círculo social. Incluso si se cepilla por la noche, la boca es un espacio húmedo cerrado, radiante con microorganismos, desarrolla cierto olor. Es posible que no desee dar un muestreo público de lo mismo.
Por lo tanto, si está en su casa, es un día de fiesta, está descansando en la cama, puede cepillarse más tarde. Sin embargo, si necesita estar de servicio, es mejor cepillarse temprano.
En mi opinión personal, me gusta comenzar mi día con un cepillado minucioso de 4 minutos de duración. Eso es un buen mimo que doy a mis dientes.
