¿Es malo para mí, cuando era adolescente, levantarme tan temprano como a las 5 de la mañana?
Mantener las horas tempranas tiene numerosos beneficios científicamente probados (los 7 mejores beneficios de despertar temprano – ambición de salud).
Entre los doce y los quince años, me acostaba entre las 8 y las 9 de la noche. Los fines de semana, me acostaba a las 8 p. M. Y me despertaba a las 2 a. M. “¿Porque preguntas? Me he levantado temprano para ser bastante conducente a la productividad. ¿Qué hice durante esas horas impías? La respuesta: desarrollé un interés en las computadoras y, como no tenía mi propia computadora, me despertaba temprano y usaba la computadora de mi madre para estudiar programación de computadoras. Como estoy educado en casa, el horario me permitió completar las tareas escolares más temprano en los días en que tenía otras cosas que necesitaba / quería hacer por la tarde. Estos fueron los beneficios que noté:
- Productividad incrementada
- Sueño de calidad
- Rendimiento cognitivo óptimo
- Una oportunidad de estudiar programación de computadoras antes de que alguien pudiera molestarme. Fue un problema trabajar con mi madre para encontrar una porción de tiempo conducente al logro.
- La oportunidad de completar el trabajo escolar del día temprano si tuviera las cosas planeadas más tarde ese día.
No te sientas avergonzado de tu hábito. Orgullo de funcionar y pensar de manera diferente a los demás. Si cree que sus amigos lo molestarán, no es necesario que comparta su horario con ellos.
En el último año, comencé a acostarme entre las 10 y las 11 de la noche y desarrollé muchas amistades en línea. A menudo, el único momento para mantener correspondencia con amigos es durante la noche. Además, mi carga de trabajo es más exigente y ahora me resulta difícil cumplir con mi cronograma anterior. Sin embargo, cuatro años después, aprendí HTML, CSS, Javascript, PHP, MySQL, XML y más, además de mantenerme al día con mis estudios. Creo que las horas extra pagaron 🙂
(Esto fue escrito en un teléfono, por favor disculpe los errores de gramática / ortografía).
