¿Cuáles son las formas más efectivas de evitar los refrescos y otras fuentes de azúcar extra?
Cada vez que quería evitar excesos excesivos, la combinación de yogur, plátano y canela entraba en escena: Eso sí, no estoy seguro de cuántas calorías tomarás con él, pero probablemente aliviará tus antojos de azúcar. Esta es una…