Si tienes un sueño o pesadilla recurrente, ¿qué es?

He tenido varios sueños recurrentes a lo largo de mi vida. El más prepotente fue cuando estaba embarazada. Vi a este niño de 3 años, un niño que sabía que era mío. Tenía el cabello castaño, ojos verdes,…
¿Cómo la primera música que escuchas (en realidad o en tu cabeza) al despertar determina cómo te sientes a lo largo del día?

Tendría que decir que es bastante cierto. Aunque no toco música profesionalmente, he incursionado en la música desde que era un niño pequeño (gracias abuela!), Y cuando crecí, la música se convirtió en mucho más que simplemente audio…
¿Por qué tenemos pesadillas irrelevantes?

El entrenamiento de análisis de mis sueños me enseñó que ningún sueño o pesadilla es irrelevante. Es simplemente una comunicación en forma de símbolos, porque esto es lo que nuestro subconsciente entiende más claramente. Entonces, como mejor actor,…
De acuerdo con la psicología convencional, ¿qué significa si maté a alguien en mi sueño?

Voy a sumergirme con la suposición de que no eres un neonazi / racista / antisemita. Los nazis en nuestra sociedad son generalmente el epítome del mal / tratamiento injusto debido a la historia del siglo XX. Esto…
¿Cuál es la importancia del sueño REM, teniendo en cuenta que la evolución se salió de su camino para paralizar sus músculos durante el mismo?

Habiendo sido sujeto de mi propio estudio de REM, y la naturaleza cíclica del sueño “normal” versus la privación del sueño que se extiende hasta alrededor de 5 días a la vez, puedo ofrecer evidencia anecdótica de que…
¿Qué efectos cognitivos se correlacionan con la cantidad de sueños?

Sorprendentemente, la respuesta más directa es la depresión. Las personas que están muy deprimidas a menudo muestran un exceso de sueño REM, el tipo de sueño en el que ocurren los sueños, y la reducción de la cantidad…
Cómo detener el flujo de pensamientos

Realmente no puedes detener los pensamientos, pero sí, puedes canalizar tus pensamientos en la dirección correcta. Ahora volviendo a tu problema. Es muy común cuando no puedes dormir sin esta colisión de pensamientos en tu cabeza. Yo compartiría…
¿Existe una cura para la pesadez de la cabeza que dure días después de tener una discusión emocional con sus seres queridos?

Creo que he experimentado algo de lo que tienes. Si todavía hay algo que no está arreglado, resuelto o hablado, entonces mantendrás la pesadez en tu cabeza y corazón. Cuando menciones temas emocionalmente cargados, prepárate para hablar hasta…
¿Por qué me duele el cerebro cuando estoy aprendiendo a tocar el chelo?

Si la aparición de dolores de cabeza parece estar directamente relacionada con el tiempo que pasas tocando el violonchelo, entonces estoy de acuerdo con los otros encuestados: la evidencia sugiere que te estás permitiendo jugar con una gran…
¿Por qué es que cuando soñamos, los lugares desconocidos para nosotros pueden ser tan familiares como los lugares donde hemos estado durante muchos años?

¿Estás familiarizado con el concepto de reencarnación? Esto que experimentas en tu sueño, también sucede cuando estás despierto. Y no solo con los lugares a los que va, sino también con las cosas que hace, las personas que…