¿Cómo la primera música que escuchas (en realidad o en tu cabeza) al despertar determina cómo te sientes a lo largo del día?

Tendría que decir que es bastante cierto.

Aunque no toco música profesionalmente, he incursionado en la música desde que era un niño pequeño (gracias abuela!), Y cuando crecí, la música se convirtió en mucho más que simplemente audio para llenar el silencio … más como ‘identificación cultural ‘.

Dicho esto, aunque principalmente escucho heavy metal (varias formas), también amo muchas otras formas de música (particularmente Flamenco), y muchas veces me despierto con una canción en mente que está fuera de mi espectro musical habitual.

Me he dado cuenta de que los días que despierto con una canción de metal en mente, mi día suele ser de gran energía e intenso. Sin embargo, en los días que me despierto con una canción de R & B en mente, tiendo a ser más relajado en general … a veces demasiado relajado.

La música puede ser muy enriquecedora cuando uno aprende a canalizar su energía a través de ella como un “ciclo de retroalimentación positiva”. Al mismo tiempo, también puede ser lo que nos quita nuestra energía, como despertar, sentirse triste y tener algo en mente o triste. En ese punto, la música puede ser un ciclo de retroalimentación negativa en el que la mente se alimentará de las emociones transmitidas en la música. Realmente, para mí, de eso se trata la música … un ciclo de retroalimentación psicológica. Puede construirnos o derribarnos, pero cualquiera que sea el efecto, todo se deriva de lo que ya está dentro de nosotros … lo que también explica por qué las personas deprimidas tienden a buscar música que refleje cómo se sienten actualmente, en lugar de escuchando algo que probablemente mejore su estado de ánimo.