¿Cuáles son algunos excelentes libros sobre la comprensión de su propia depresión?

Realmente puedo recomendar este libro: Amazon.com: Cuando las cosas se desmoronan: Consejos de corazón para tiempos difíciles (Shambhala Classics) (9781570623448): Pema Chodron: Libros Solo leer el libro ya la hará sentir mejor, y si su amigo quiere y…
¿Cómo afecta el aspecto psicológico al desarrollo de las complicaciones de la diabetes si el paciente se encuentra en un mal estado psicológico o es bueno?

El estrés es muy malo para el cuerpo, si alguna vez tienes la oportunidad, lee un libro llamado Damaging Emotions. Creo que todo está conectado. la preocupación y el estrés hacen mucho al cuerpo. Los factores de estrés…
¿Hay alguna versión del trastorno de estrés postraumático para las personas que realmente terminaron la escuela o la universidad, pero todavía sueñan que están en la escuela?

El TEPT se manifiesta por los síntomas y no por las versiones. Aquí hay un sitio útil para obtener información. Cómo superar el TEPT y seguir con tu vida
¿Pueden las drogas inesperadas en su bebida causar malos sueños, la sensación de ser observado y la ansiedad general?

Sí, los medicamentos que se dejan caer en las bebidas pueden tener fuertes efectos secundarios, agravados por la adición de alcohol. Si crees que se te ha escapado un “mickey” *, lleva el contenido restante a la policía…
¿Cuál es la mejor manera de ponerse en un estado de ánimo relativamente mejor después de despertar, cuando el día se avecina, cuando sufres de depresión?

La tristeza de la madrugada, o esa sensación de enfrentamiento con la ‘tarea de ser ‘ en el día siguiente, es uno de los peores sentimientos asociados con la depresión. Cualquier consejo en tales casos es difícil de…
¿Es normal ser completamente psicótico en un sueño?

Simplemente estabas soñando con Cold fusion a través de Mind Meld. Esa es una vieja técnica Vulcan de conectar lógicamente a todas las personas en Uno. Es el momento en que los mayas hablaron: La primera profecía maya…
¿Por qué siento que alguien está encima de mí cuando estoy durmiendo?

Tengo que hacer una pregunta, ¿cómo está tu salud? Pregunto porque una vez sentí una presión similar y se encontraron problemas cardíacos. REALMENTE los sentí por la noche. Puede que seas joven, pero perdí a un amigo sano…
¿Es cierto que cuando alguien te despierta de un mal sueño, te verás impedido de resolver los problemas emocionales que el sueño representa?

Siempre me alegro cuando tengo datos de investigación para respaldar la respuesta que doy, y en este caso no tengo ningún dato de investigación, solo tengo mi opinión personal. Por lo que sea que eso o no valga.…
¿Constantemente pensar demasiado, preocuparse y la ansiedad llevan a un dolor de cabeza o problemas de salud mental?

El exceso constante de pensamiento puede ser un signo de TOC y / u otros problemas de ansiedad, y como alguien que ha sufrido migrañas durante más de 40 años, el estrés puede desencadenar un dolor de cabeza…
¿Es un trastorno psicológico soñar con ser solo humano en el mundo?

No, no es. Mientras no estés realmente perseverando sobre este sueño. Siempre me preguntan sobre los sueños también. Sigo teniendo un sueño recurrente en el que estoy en la escuela pero he perdido completamente las clases y es…