¿Es posible vivir un período prolongado de tiempo en un sueño lúcido?

Bueno, imaginemos primero que puedes / saber cómo soñar lúcidamente. Ahora que lo sacamos del camino, deberíamos ver si el tiempo realmente es diferente en el sueño lúcido de lo que es en el mundo real. En 1985,…
¿Qué dice la investigación sobre la disminución y el comportamiento televisivo para prevenir el insomnio?

Vivimos en una era donde la pantalla domina nuestras vidas diarias. Tenemos programas de TV disponibles 24/7 y muchos sitios web que alojan la transmisión de productos. ¿Cómo nos afecta ver televisión atracones? Noticias médicas Hoy se publicó…
¿Alguna vez has tenido una gran idea de un sueño?

La respuesta corta es sí. Muchas personas han incluido descubrimientos científicos. Los mejores deseos.
Cómo permanecer consciente mientras duerme, o meditar mientras duerme

Hay 3 estados de conciencia. Despertar ( Jagrit) Soñando ( Swapna) Dormir ( Susupti) Hay un estado más de consciencia y conciencia plena. Estado iluminado conocido como Turiya. Se supone que este es el estado último y verdadero…
¿Por qué no puedo quedarme despierto hasta tarde?

Se dice que algunos de nosotros somos como búhos y algunos son como halcones. Entonces, algunos pueden despertarse temprano como halcones y otros como búhos, permanecer despiertos por la noche y no levantarse temprano en la mañana. Dependiendo…
Cómo hacer para dormir por la noche

Muy bien por lo general. Oh, eso no es … está bien, lo entiendo. En primer lugar, desconecté todos los componentes electrónicos ~ 45 minutos antes de acostarme. Esto se debe a que la luz azul en los…
¿Qué haces cuando no duermes en el medio de la noche?

Como entrenador certificado en ciencias del sueño, me gusta compartir 5 estrategias poderosas para superar rápidamente el estado de vigilia y la dificultad para conciliar el sueño durante la noche. Aquí está mi hack de sueño más poderoso…
¿Qué significa un submarino en sueños?

Lo primero que viene a la mente es que el submarino representa tu inconsciente. Los trabajadores que conoces pueden representar a casi cualquier persona, pero alguien que crees que debes cuidar, pero que tal vez no sea así.…
¿Qué significan las tormentas en los sueños?

Aunque puede percibirse como alguien ya realizado, TAROT contextualiza sus sueños como aquellos de uno que acaba de embarcarse en un viaje hacia el dominio en alguna área. En este campo, nunca tendrás suficiente experiencia o conocimiento de…
¿Por qué no puedo dormir de un tirón? Me despierto varias veces entre la noche. ¿Hay una salida?

Quizás puedas, pero también quizás necesites ver por qué estás despertando tantas veces en la noche. Vamos a poner algunas sugerencias para ver si te ayudan a guiarlo por el camino hacia una solución. Cuando te despiertas, estás…