¿Deberías despertar tan pronto como abras los ojos o deberías completar tus horas de sueño objetivo (6.5-8 horas)?

A veces nos despertamos con mucho menos sueño de lo que estamos acostumbrados, pero nos levantamos sintiéndonos totalmente bien. Hay muchos factores que contribuyen, pero explicaré algunos factores que creo que son los principales. Puede que estés realmente…
¿Qué pasa si nuestros sueños más dulces se hacen realidad, pero luego sentimos que nunca sucedió o nos quedamos en un sueño?

Diría que tus sueños se hicieron realidad y por alguna razón tengo la sensación de que no estás hablando de ganar la lotería. Su pregunta es confusa como usted mencionó ‘pero luego ‘ Nos ‘ sentimos ‘ deseé…
¿En qué dormiría tu tipo de cama de tus sueños?

Un salvaje y maravilloso en un bosque oscuro O un estilo de litera de gran altura con armarios hechos a mano exactamente como lo requiero O una cama de agua, pero tiene que ser cálida, cómoda y sin…
¿Qué droga te permite soñar?

Malarone. Es una droga contra la malaria, pero te da sueños tan intensos, vívidos y reales. Me sorprende que no se use recreativamente.
¿Cuál debería ser la altura de las almohadas en las que dormimos?

El cuello humano se curva ligeramente hacia adelante (para sostener el peso de la cabeza cuando está en posición vertical), y es importante mantener esta curva cuando está en posición de descanso. La anatomía del cuello es una…
¿Las personas felices duermen mejor?

Las personas que duermen bien y descansan serán más felices que otras que no pueden dormir bien; una persona que tiene el descanso adecuado puede procesar la información de manera más eficiente y manejar los desafíos que la…
¿Vale la pena levantarse a las 5 o 6 de la mañana si una persona se va a dormir alrededor de las 10 de la noche?

” ¿Vale la pena levantarse a las 5 o 6 de la mañana si una persona se va a dormir alrededor de las 10 de la noche?” A2A-Thx – Yo diría que sí. Al menos pruébalo. Muchas personas…
Todo el mundo en Quora defiende que debe levantarse temprano (5 a.m.). ¿Cuál es el problema de quedarme despierto hasta tarde (1 a.m.) si obtengo entre 7 y 8 horas de sueño?

Si tiene alguna experiencia con el trabajo por turnos, se dará cuenta de que cualquier momento de levantarse que se ajuste al horario de trabajo es apropiado. He visto más 5:00 a.m. del otro día cuando las responsabilidades…
¿Qué beneficio obtienes del estudio nocturno que temprano en la mañana?

Hola. Iba a comenzar mi sesión de estudio cuando surgió esta pregunta y decidí responderla. En esta respuesta, voy a compartir mis opiniones y dar algunos consejos sobre el estudio nocturno. De acuerdo, déjame decirte algo sobre mí.…
¿Es posible soñar con el futuro, porque parece que sí?

No me sorprende ver a la gente escribir que conocen personas que pueden ver el futuro con sueños. No estoy sorprendido porque el mundo está lleno de idiotas que necesitan creer en superpoderes. Dime, ¿por qué un sueño…