¿Cuáles son buenas formas de recordar los sueños?

¿Por qué es importante recordar tus sueños? ¿Alguna vez rezó por ayuda con un desafío de la vida? Tus oraciones pueden ser respondidas en tus sueños. Los sueños son puertas sagradas a la información celestial que pueden afectar…
¿Qué tipo de sueño causa más concentración, sueño profundo o sueño ligero?

Por supuesto, Deep Sleep te brinda más concentración. Dormir es solo un proceso para curar todos sus tejidos y rejuvenecer su trabajo aún más. Simplemente te da energía. Lo más importante es qué tipo de productos para dormir…
Tuve un sueño conociendo a la familia de mi ex (ya que no los conocí antes). La presencia de mi ex estaba allí, pero no lo vi cara a cara en ese sueño. Qué significa eso?

Para mí, esto no tiene un significado fuerte. Me parece que todavía estás apegado a tu ex y conectado, con cable. Trabajaría en la separación energética y física. Entonces, si tienes fotos o artículos, los tiraría o los…
¿Es normal tener sueños súper vívidos y detallados y recordarlos casi todas las noches?

No, no es normal en absoluto. La persona promedio olvida algo así como el 90% de sus sueños dentro de los 15 minutos de la vigilia. Entonces podrías tener un regalo. Un chamán sabio me enseñó una vez…
¿Qué sucede en realidad en el momento exacto en que duermes estando despierto?

La neurofisiología del sueño y la vigilia son interesantes y no necesariamente tienen sentido para una persona que no tiene antecedentes científicos. Creo que también es posible que necesites saber un poco sobre el cerebro para entender qué…
¿Cuál es una buena manera de detener el insomnio?

2. Coma bien para dormir bien. La clave para combatir el insomnio no está solo en los dormitorios sino también en su cocina. Coma comidas balanceadas durante todo el día y haga que el desayuno sea el más…
¿Por qué no puedo levantarme a las 6 a.m. para ir a hacer ejercicio aunque me voy a dormir temprano?

Por qué no puedes levantarte en el momento correcto, ¡solo tú lo sabes mejor! Pero compartiré aquí algunas prácticas que encontré, ¡las puse en práctica y funcionó mejor para mí! Intenta levantarte al mismo tiempo sin importar cuándo…
¿Por qué dormimos mejor después de llorar mucho?

Para esto necesitas entender por qué dormimos? Al igual que un teléfono carga su batería o puede decir que el teléfono llene la energía perdida mientras trabaja para funcionar la próxima vez. De la misma manera que necesitamos…
¿Es normal tener pensamientos invasivos y angustiantes sobre los accidentes y las cosas malas que les suceden a los seres queridos o a mí mismo, especialmente en la cama por la noche antes de conciliar el sueño?

No sé si esto es normal o no. Sin embargo, puede obtener ayuda sobre el grado de cuánto le está afectando. Cuando tenía 13-14 años, tuve experiencias similares. Una noche, de la nada, estaba orando a Dios (lo…
Si tienes la capacidad de realizar sueños, ¿qué deseas?

yo sueño …, no importa. Cuando estés aquí, gracias