La neurociencia no ha descubierto con precisión el mecanismo de la mayoría de las actividades cerebrales, incluida la de quedarse dormido. Pero sabemos que diferentes ondas (alfa frente a beta) son parte del proceso. Es mi conjetura, incluso cuando no está plagada de síntomas maníacos, como pensamientos acelerados, que son más obvios en la interrupción del sueño, que el cerebro bipolar con sus diferencias notables (por ejemplo, reducción comprobada de la materia gris) también está desordenado en esta área.
Por lo general, nos centramos en los síntomas más espectaculares de depresión severa y manía. Pero hay una razón por la cual a alguien diagnosticado con trastorno bipolar es más probable que tenga trastornos de ansiedad / pánico y TDAH. Todavía no sabemos exactamente cuál es esa razón. Sin embargo, creo que es un argumento razonable de que quedarse dormido puede ser otra área de disfunción.
Personalmente, tengo una excelente higiene del sueño (por necesidad) pero aún lucho a veces incluso cuando estoy estable de humor y me quedo dormido. Culpo a mi cerebro desordenado. Creo que esto es solo una cosa más que no acaba de hacer bien. Quizás algún día sabremos por qué.
