Los alimentos sin azúcar que tan cuidadosamente eliges para mantenerte delgado pueden ser de todo tipo, desde expertos en toxicología hasta inductores de ansiedad, advierten los expertos. Si pensabas que beber bebidas gaseosas dietéticas era una estratagema inteligente para engañar al aumento de peso, una nueva investigación ha eliminado la idea. Un estudio en la Universidad de Purdue, Estados Unidos, descubrió que las gaseosas dietéticas pueden causar problemas de salud como la obesidad, la diabetes y las enfermedades cardíacas. Los consumidores de refrescos de dieta también corrieron el doble de riesgo de desarrollar síndrome metabólico, a menudo un precursor de la enfermedad cardiovascular, que aquellos que lo rechazaron. Dado que estas colas dietéticas, como la mayoría, contenían edulcorantes artificiales como el aspartamo, la sucralosa y la sacarina, el estudio volvió a destacar sus riesgos para la salud. visitar aquí
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Por favor, no busque sustitutos del azúcar mientras leo que tienen algunos efectos secundarios para su salud y pueden crear problemas de salud a largo plazo. He leído informes de que incluso hay casos en los que puede provocar cáncer si se consumen regularmente.
Cualquier cosa en cantidad moderada debería estar bien, pero es mejor mirar lo que comes y ver los impactos
La verdad sobre el aspartame
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