¿Qué significa cuando te despiertas gritando de un sueño desconocido?

Por lo general, cuando uno grita es porque uno tiene miedo. Si tienes, por ejemplo, un sueño en el que te persiguen los “tipos malos” que amenazan tu vida o estás a punto de ser devorado vivo por un león, entonces puedes despertar gritando (por tu vida). Ahora puede que no sepas (recordar) el sueño, pero el principio sigue siendo el mismo: tenías miedo.

Ahora, en realidad, esto nos enfrenta a la pregunta de por qué no recuerdas el sueño. En general (¡muy en general!) Porque el ego no es / no es capaz de enfrentar el problema.

Te pido que te preguntes si puedes pensar en algo / en cualquier persona / en cualquier circunstancia / en el que te dices algo así como: “Ah … esto no está mal, puedo manejarlo …” mientras que una acción más apropiada / actitud puede ser; “… solo déjame salir de aquí …”

No significa nada además de que tuviste un mal sueño y gritaste. Período. No hay un significado más profundo en los sueños.

Sin embargo, hay excepciones: si tuviste un episodio traumático en tu vida, es posible que sueñes con esto una y otra vez. Esa es tu subconsciencia tratando de lidiar con el trauma.

En este caso, busque ayuda, preferiblemente no con un psíquico sino con un psicoterapeuta especializado en terapia de trauma.