¿Cuáles son las razones de las ojeras debajo de los ojos, además del sueño deficiente o insuficiente? ¿Qué podría ayudar a eliminarlos además de dormir mejor?

Las ojeras pueden ser causadas por una variedad de factores diferentes:

1. La falta de sueño (que ya has mencionado), así como el exceso de sueño (raro en estos días)
2. Genética – juega un gran papel
3. Alergias: pueden conducir a la dilatación de los vasos sanguíneos alrededor del área del ojo
4. Estrés
5. Trauma
6. Envejecimiento, ya que con la edad, nuestra piel se vuelve más delgada, lo que aumenta la visibilidad de los vasos sanguíneos debajo
7. Llorando
8. Retención de líquidos
9. Anormalidades de la piel
10. Exposición excesiva al sol: la luz solar estimula a la piel a producir más melanina (pigmentada)

Formas de superarlos:

1. Compresas frías: hace que los vasos sanguíneos sean vasoconstrictos (puede usar cucharas refrigeradas o rodajas de pepino)
2. Maquillaje – utilizando corrector
3. Cuando duerme, puede elevar su cabeza usando una almohada adicional para que todo el exceso de líquido pueda drenarse en lugar de acumularse en el tejido suave debajo de los ojos.
4. Evita el exceso de sol