¿Cuáles podrían ser las razones por las que grito casi todas las noches cuando duermo?

Yo hablo en mi sueño. Ansiedad tal vez. Queso antes de acostarse (ciertos alimentos básicamente). Piense en las cosas que tiene en mente antes de dormir, si está dispuesto, ¿por qué no obtener una grabadora de voz barata y grabarse durmiendo? Quién sabe, es posible que escuches algo que dices o un ruido que te asusta puede ser la razón. Si continúa después de algunas noches busque ayuda médica. Quora está bien, pero los médicos son profesionales, podría ser un trastorno del sueño. Es difícil de decir, espero que encuentres la respuesta.