Sí, así lo creo. Utilicé esta técnica y se la enseñé a mis hijos a lo largo de los años. Justo después de acostarme, me programo diciendo qué es lo que quiero que suceda y cuándo. Ejemplo: “Entre hoy y las 6 a. M., Obtendrá el equivalente a 10 horas de sueño reparador. (digamos que es medianoche y dormirá solo 6 horas). Te sentirás renovado y descansado todo el día de mañana. No dormirás o te sentirás cansado durante todo el día hasta mañana por la noche. Este mismo patrón de sugerencia se puede usar para decir Ejemplo: “Debe despertarse absolutamente antes de las 7 a. M. Ni un minuto después. Estarás descansado y listo para irte en este momento sin importar qué! “Sé que esto suena a hocus pocus, pero lo he practicado a lo largo de los años y sé que funciona. Normalmente me levanto justo antes de que suene la alarma. Lo configuro. También puede usar esto para otras cosas como clavar una presentación a un grupo o no sentir miedo cuando habla en público, etc., etc. Su subconsciente nunca duerme y es extremadamente poderoso. La película en tu mente consciente te ordena que hagas lo que le digas, así que será mejor que seas muy claro y que realmente quieras porque tu subconsciente no puede distinguir entre lo bueno y lo malo. Hay un dicho que dice: “Piensa que puedes, piensa que no puedes … de cualquier forma que ganes”.
¿Es posible mandarte despertarte?
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