- Despierta a las 6 AM. Haz meditación, toma una ducha fría y haz un descanso rápido antes de las 8:00 a.m.
- Preséntate en la oficina de 8:30 a 4:30 (supongamos que si estás trabajando, tienes que factorizar eso).
- Llegue a casa a las 5. refrescarse.
- Concéntrese en desarrollar el deporte de su gusto durante una hora.
- Lea el primer libro de 6:00 a 7:00.
- Cocine una comida simple y aseada y termínela antes de las 9:00.
- En línea en Quora hasta las 9:30.
- Lee el segundo libro hasta las 10:15.
- Relájese durante 15 minutos y comience con el tercer libro.
- Leer hasta las 11:00 p.m.
- Ve a dormir a las 11:00 PM.
Cómo utilizar las 24 horas dado que necesito 7 horas de sueño, 3 libros para leer, socializar en la red, desarrollar un deporte y cocinar alimentos
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