Los efectos pueden incluir reflejos lentos (trate de no conducir), menos conciencia de los alrededores, adormecimiento, irritabilidad, ansiedad … La recuperación de una noche despierta no es demasiado difícil, pero nunca es bueno para su mente o cuerpo perderse una noche de sueño.
¿Cuáles son algunos efectos en la mente y el cuerpo de no dormir por una noche?
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Cansancio, bajo sentido de la conciencia, distraído.
Aunque tu cuerpo puede funcionar y funcionar como lo estás forzando a hacerlo.
Si te quedas despierto durante 2 o 3 días, puede pasar lo peor.
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