Tengo alergia a los ácaros del polvo, pero no puedo quitar la alfombra de pared a pared. ¿Alguna idea sobre cómo reducir mis síntomas sin tomar medicamentos?

Aquí hay 5 formas de eliminar los alérgenos de los ácaros del polvo.

  1. Los ácaros del polvo necesitan una fuente de agua para sobrevivir. Use un deshumidificador o acondicionador de aire para mantener la humedad relativa por debajo del 50%.
  2. Debes mantener las cosas limpias. Cuando aspiras, tiendes a levantar los ácaros del polvo que luego quedan suspendidos en el aire. Entonces, en la limpieza te expones a las mismas cosas de las que estás tratando de mantenerte alejado. Un filtro HEPA en su aspiradora puede ayudar aunque, a partir de nuestras pruebas, hemos demostrado que solo es mínimamente efectivo. Usar una máscara o hacer que otra persona que no sufre de alergias al polvo aspire es mejor.
  3. Use un purificador de aire HEPA de alta calidad con suficiente flujo de aire para limpiar su habitación de forma efectiva para que no respire los ácaros del polvo y otras cosas.
  4. Cubra las almohadas y el colchón en una cubierta de alergenos. Lave todas las sábanas y sábanas al menos semanalmente en agua caliente para matar los ácaros del polvo. Sí, estos son organismos vivos y se pueden controlar mejor con lavados frecuentes y no solo viven en sus alfombras.
  5. Al quitar el polvo, use un paño húmedo. Quitar el polvo con un paño seco solo envía los alergenos de los ácaros del polvo al aire.

Una explicación más completa se puede encontrar aquí 5 formas comprobadas de deshacerse de los ácaros del polvo

Además de pasar la aspiradora semanalmente (preferiblemente por otra persona, si no, use una máscara de polvo N95) la desensibilización del alérgeno no es “medicamento”. Repara su sistema inmune por exposición controlada a pequeñas cantidades de alérgeno. Por supuesto, es mucho más caro que la medicina. Puede obtener antihistamínicos OTC a un precio tan bajo como $ 10 o menos por el suministro de un año en Costco. (No represento a Costco excepto como miembro. No recibo incentivos para recomendarlos).

¡Debes probar Airbiotics! Funciona para reducir los ácaros del polvo y aliviar los síntomas de la alergia, tal como lo describe. Hay probióticos en vivo en la fórmula, por lo que trabajan para combatir los ácaros del polvo microscópicos y otras bacterias dañinas. Los probióticos no solo se apoderan de su entorno, sino que también crean una calidad de aire más limpia para que pueda respirar mejor y su aire interior sea más seguro. Lo he usado por más de cuatro meses y me encantan estas cosas. ¡No es tóxico, no contiene OGM, no contiene alcohol, no tiene fragancia y dura para siempre! Realmente espero que lo consideres si sigues teniendo alergias a los ácaros del polvo. Alergia a los ácaros del polvo | Airbiotics.com

Invierta en la aspiradora más cara que pueda pagar, y aspire la mierda de esa alfombra tan a menudo como pueda. Deseche el polvo aspirado inmediatamente.

También puede obtener aerosoles para su alfombra que matará a los ácaros.