El resfriado común se trata mejor cuando se lo muerde de una manera. Hay muchas hierbas que ayudan a fortalecer el cuerpo para defenderse. Comienzo a comer jengibre crudo, o hago té de jengibre con limón para el apoyo inmunológico. Comience a comer sopa de pollo caliente o sopas asiáticas, cubiertas con ajo picado y chiles. Uno necesita un suministro constante de ajo para el cuerpo todos los días. Otra forma es preparar un jarabe de hierbas: picar menta, bálsamo de limón, chiles secos calientes, limones, miel, jengibre y verter vodka sobre él. Manténgalo en un lugar oscuro durante aproximadamente un mes. Cuela y usa 1 cucharada en un vaso de agua y bebe tantas veces como sea necesario. O usa Sweedish Bitters de la misma manera. Nutre el cuerpo con reposo, baños calientes, relájese. Recuerde que el cuerpo sabe cuándo tuvo suficiente, y está diciendo: Deténgase, descanse, recuérdame.
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