Tuve migrañas malignas durante años, pero ya no. Aquí está mi consejo.
Para alivio en 20 minutos que durará unas horas o podría deshacerse de él – Excedrin y luego dormir en una habitación oscura
Para un alivio inmediato, pero tendrá que seguir repitiéndolo: aceite esencial de menta mezclado con aceite de oliva (u otro aceite portador) asegúrese de que sea menta pura, no una loción o algo así. Coloque el aceite debajo de cada ojo o en las sienes; repita la aplicación tantas veces como lo necesite. Esto hará que el dolor de cabeza desaparezca rápidamente, pero puede regresar. Además, duerme en una habitación oscura
Ahora, las dos cosas anteriores te ayudarán en el corto plazo. Pero para deshacerse de sus dolores de cabeza intente esto – beba la mitad de su peso en onzas de agua todos los días – entonces si pesa 100 libras beba 50 onzas o agua (no sé cómo se convertiría esto si pesa en kg)
Además, reduzca la cantidad de ingesta de azúcar. No ingiera NINGÚN azúcar en bebidas (no gaseosas, ni jugos ni edulcorantes artificiales). Reduzca también la cantidad de alimentos procesados que consume. Intente consumir muchas verduras, carnes y frutas caseras. Asegúrese de que las nueces y las semillas sean parte de su dieta. Las almendras son un buen alimento para tener regularmente, solo un puñado es suficiente.
Beber mucha agua y cambiar sus hábitos alimentarios debería ayudar …
¿La cefalea es simplemente actividad nerviosa anormal en el cerebro?
¿Por qué tienes dolor de cabeza inicialmente cuando comienzas a reducir la ingesta calórica?
¿He oído que después del trasplante de cabello vamos a tener dolor de cabeza? ¿Es eso cierto?
Divulgación completa: no soy un dr. solo alguien que ha sufrido dolores de cabeza y una madre con una hija que los padece. Entonces tengo que decir que consulte con su médico.
